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各国的训练实践证实，高原训练是发展有氧耐力的一种有效训练方法。但是，高愿训练与平地训练之间存在着不同的负荷量和训练强度。
高原训练的探析
【摘 要】
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各国的训练实践证实，高原训练是发展有氧耐力的一种有效训练方法。但是，高愿训练与平地训练之间存在着不同的负荷量和训练强度。
【机 构】
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贵州师范大学体育系
【出 处】
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贵州师范大学学报(自然科学版)
【发表日期】
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1999年4期
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