健康头脑,健康生活

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<正>目前,无法到达痴呆的诊断标准的认知障碍(CIND)的发病率是阿尔兹海默症及与其相关的痴呆发病率的两倍多。大量研究已经证明,那些锻炼活动较多的人在以后的生活中,出现认知功能下降及老年痴呆症的可能性更低。本研究将测试分组训练及认知功能双重训练相结合,应用于活跃的有CIND的迹象的老年人的效果。受试者年龄在55到90岁之间,来自加拿大老年活动中心(CCAA)的体育锻炼课程参与者中。所有受试者均无老年痴呆症或其他神经或精神疾病。在26周多的研究中,受试者参加分组锻炼计划,每周二至三次,每周再加上一次矩形踏步训练(一个需要踏
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