【摘 要】
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春季游泳,既能增强体质,提高水上的运动能力,又能锻炼克服困难的毅力。从人体生理的角度看,游泳还有利于促进少年儿童身体机能的发展。 其一,春季游泳能使神经系统兴奋性降低
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春季游泳,既能增强体质,提高水上的运动能力,又能锻炼克服困难的毅力。从人体生理的角度看,游泳还有利于促进少年儿童身体机能的发展。 其一,春季游泳能使神经系统兴奋性降低,体表血管扩张,血液循环加快,改善肌肤和组织
Spring swimming, both to enhance physical fitness, improve water sports ability, but also exercise to overcome the difficulties of perseverance. From the human physiology point of view, swimming is also conducive to promoting the development of children’s physical function. First, the spring swimming can reduce the excitability of the nervous system, surface vascular dilation, blood circulation to speed up and improve the skin and tissue
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