以藏族弓箭文化符号为研究对象，运用文献资料法和逻辑分析法，讨论体育符号铸牢中华民族共同体意识的逻辑，为铸牢中华民族共同体意识提供体育方案。研究认为，作为体育符号，藏族弓箭文化符号具有符号的一般属性，在民族聚居区又具有特殊性，更容易被各民族群众接受和认可，通过象征表达意指，心理认知和情感体验更加深刻，是催生中华民族共同情感的重要工具，使中华民族共同体实现具象化和人格化。藏族弓箭文化吸收大量汉族文化符号，有利于藏汉文化融合，与中华文化交融共生、共传、共享，是铸牢中华民族共同体意识的文化基础；祖国的繁荣昌盛与藏族弓箭文化发展息息相关，休戚与共，是铸牢中华民族共同体意识的根本保障。通过挖掘藏族弓箭文化符号的价值意蕴，讲述弓箭故事，对弓箭符号进行编码，积极组织弓箭活动，在弓箭实践中进行符号解码，民族聚居区的各族人民能够直观地、感同身受地感知中华民族共同体的存在，潜移默化的形成中华民族共同体意识。藏族弓箭文化符号铸牢中华民族共同体意识，能够加强各民族的交往、交流、交融，促进共同团结奋斗、共同繁荣发展；拓展体育人文社会学的研究内容与视域，提升体育文化的软实力和文化自信。