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菊花台——白杨沟
菊花台和白杨沟是南山西部山区系列山谷中的两条，近乎平行排列，相距4－5公里。两地都是南山著名的风景区。这里森林茂密、草原宽阔、毡房点点、山外可见辽阔的冲积平原，山后是海拔3000米的后山分水岭，既是徒步穿越的理想路线，又是休闲旅游的好去处。是南山——天山徒步穿越的经典路线。 装备要求：如果是一天的徒步，需要合适的徒步鞋，小包，一天的食物和水。最好带上雨披，因为山里经常会莫名其妙地下雨。照相机也是必不可少的。
空灵小道：小渠子——行者达板——铁列克
这条线路，是山友走过的南山线路中最刺激、最具挑战性，也是风景最美的路线。小渠子位于南山北坡，铁列克位于南山南坡，也就是后山。一位名叫空灵的山友曾经探路穿越，所以叫空灵小道。沿途经过小渠子，翻越海拔3400米的行者达坂、宿营2970营地，途径鹿角草原和白杨沟河的源头，翻越驴达坂后，经过两天的跋涉，就可以到达后山铁烈克村小学，也叫雪莲谷小学。此路线是南山前、后山穿越的经典路线。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。
人员要求：有一定经验，体力正常，装备齐全的户外爱好者。
三个山——博格达大本营——将军沟——天池
在乌鲁木齐，很容易就可以看到博格达峰，在博格达峰的脚下，有一条翻越天山的徒步路线。线路的起点是达坂城山脚下的三个山村，途经一号羊圈、二号羊圈、三号羊圈、冰湖、博格达登山大本营、大东沟、天池海南。这条路线中，既有天山南坡的苍凉之美，也有博格达峰的雄壮之美，更有天山北坡山花烂漫的婉约之美，而徒步的终点天池，又像是大自然奖赏给徒步者的一块巨大的宝石。
此线路，是每一个户外徒步爱好者必走的路线。全程徒步约3天，最高海拔3500米。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。
人员要求：体力正常，装备齐全、热爱户外活动及旅游。
车师古道
吐鲁番，古称车师前国，位于天山以南；吉木萨尔，古称车师后国，位于天山以北；连接两地的翻越天山的通道，被称为车师古道。车师古道上，有石窑孔道、达坂古堡、突厥石人、三丈悬瀑、石门天险、三桥秀色、高山神泉、树石联姻、头桥绝壁、龙沟古城等车师十景，走在这条古道上，历史的沧桑和大自然的变迁历历在目。
徒步线路自吐鲁番大河沿的五星牧场出发，到吉木萨尔泉子街的水文站结束，全程需3天时间，最高海拔约3400米。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、热衷于填补经典路线空白。
哈熊沟——天池
以天池作为徒步目的地的线路很多，哈熊沟——天池徒步线路是其中较为轻松的一条。线路海拔在1700米至2300米之间，徒步线路基本是在较为宽阔的山谷中，有清晰的马道，道路很好走，前半程甚至吉普车都可以通行。道路两侧有原始森林和零星的灌木，徒步全程约21公里。途经的水磨河恰好是整个徒步线路的中点。全程重装备徒步时间约10－12小时，一般需要两天时间，适合新驴徒步。
春季和秋季是这条线路中最美的季节，由于这里是向西开口的山谷，东来的水汽使得这里的植物种类非常丰富。
装备要求：正规的户外帐篷、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。
人员要求：有一定经验，体力正常，装备齐全的户外爱好者。
库姆塔格沙漠穿越
库姆塔格沙漠是中国第三大沙漠，位于吐鲁番盆地以南，罗布泊以北。与其它沙漠不同的是，正如它的名字的维吾尔语含义，库姆塔格(沙子山)完全是由联片的沙山组成的，站在沙山上，放眼望去，带着大自然韵律的一个个沙堆和沙谷构成一幅绝妙的交响诗画。
库姆塔格沙漠穿越，典型的线路是从沙漠的最后一个村庄—迪坎尔穿越到鄯善县城，全程直线距离约为33公里，徒步时间约25天，全程没有任何人迹，所有给养完全靠自己背负。在沙漠中穿越，由于沙子松软，体力消耗很大，适合一定户外经验的爱好者。
贾登峪——禾木——喀纳斯
喀那斯，人类最后一块净土。贾登峪，在布尔津去喀纳斯的路上，距喀纳斯约30公里；禾木，在赞登峪的东北方向，有马道通行；禾木的西北方向是喀纳斯，距离约40公里，有马道通行。三地构成一个三角形。
徒步路线是由贾登峪出发，徒步35公里，经过布拉勒汉桥，喀纳斯河大拐弯，喀纳斯河——禾木河汇合口，到达禾木乡。然后由禾木乡向西北沿山谷前进，翻越达坂，经小黑湖、也买盖提草原、湖边森林，徒步40公里到达喀纳斯旅游区。全程徒步距离75－80公里。
整个徒步路线经历了喀纳斯最美丽的路段，以到达喀纳斯湖边为尾声。全程徒步需要四天时间。秋季是这条路线乃至整个喀纳斯地区最美的季节。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、4天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友和色友。
夏特古道
夏特古道是连接伊犁谷地和南疆阿克苏的一条翻越天山的古道，是丝绸之路上最为险峻、高危的一条著名古隘道。夏特古道北起伊犁哈萨克自治州昭苏县的夏特牧场，翻越天山主脊上海拔3600米的哈塔木孜达坂，南至阿克苏地区温宿县的破城子，它沟通天山南北，全长120公里，是伊犁通南疆的捷径。
途中需要翻越冰川、达坂，涉过汹涌的木扎尔特河，徒步至少4天后，才能到达有人迹的地方，下了山，就是阿克苏的温宿县了。
徒步路线异常艰险，只适合有丰富户外经验的爱好者。
还有沿和田河徒步穿越塔克拉玛干沙漠徒步、罗布泊徒步探险等艰难异常的线路。当然这些都是你成为资深老驴后，再去设想吧。
如何参与这些活动
你可以登陆一些新疆户外专门网站，那里介绍比较详细，比如：小羊军团、途乐人、唯一空间等新疆本地网站。也可以去乌鲁木齐一些探险俱乐部去咨询：比如：四号羊圈、梦驼等探险俱乐部等。也可以到一些户外用品专卖店比如北山羊户外店、山鹰店等户外用品专卖店去咨询。在那里可以得到一些较为专业的指导。
不过初级徒步者一定要以安全为第一，最好参与团队行动，切忌单独活动。当然在出行前，一个好的领队是个分重要的。
菊花台和白杨沟是南山西部山区系列山谷中的两条，近乎平行排列，相距4－5公里。两地都是南山著名的风景区。这里森林茂密、草原宽阔、毡房点点、山外可见辽阔的冲积平原，山后是海拔3000米的后山分水岭，既是徒步穿越的理想路线，又是休闲旅游的好去处。是南山——天山徒步穿越的经典路线。 装备要求：如果是一天的徒步，需要合适的徒步鞋，小包，一天的食物和水。最好带上雨披，因为山里经常会莫名其妙地下雨。照相机也是必不可少的。
空灵小道：小渠子——行者达板——铁列克
这条线路，是山友走过的南山线路中最刺激、最具挑战性，也是风景最美的路线。小渠子位于南山北坡，铁列克位于南山南坡，也就是后山。一位名叫空灵的山友曾经探路穿越，所以叫空灵小道。沿途经过小渠子，翻越海拔3400米的行者达坂、宿营2970营地，途径鹿角草原和白杨沟河的源头，翻越驴达坂后，经过两天的跋涉，就可以到达后山铁烈克村小学，也叫雪莲谷小学。此路线是南山前、后山穿越的经典路线。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。
人员要求：有一定经验，体力正常，装备齐全的户外爱好者。
三个山——博格达大本营——将军沟——天池
在乌鲁木齐，很容易就可以看到博格达峰，在博格达峰的脚下，有一条翻越天山的徒步路线。线路的起点是达坂城山脚下的三个山村，途经一号羊圈、二号羊圈、三号羊圈、冰湖、博格达登山大本营、大东沟、天池海南。这条路线中，既有天山南坡的苍凉之美，也有博格达峰的雄壮之美，更有天山北坡山花烂漫的婉约之美，而徒步的终点天池，又像是大自然奖赏给徒步者的一块巨大的宝石。
此线路，是每一个户外徒步爱好者必走的路线。全程徒步约3天，最高海拔3500米。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。
人员要求：体力正常，装备齐全、热爱户外活动及旅游。
车师古道
吐鲁番，古称车师前国，位于天山以南；吉木萨尔，古称车师后国，位于天山以北；连接两地的翻越天山的通道，被称为车师古道。车师古道上，有石窑孔道、达坂古堡、突厥石人、三丈悬瀑、石门天险、三桥秀色、高山神泉、树石联姻、头桥绝壁、龙沟古城等车师十景，走在这条古道上，历史的沧桑和大自然的变迁历历在目。
徒步线路自吐鲁番大河沿的五星牧场出发，到吉木萨尔泉子街的水文站结束，全程需3天时间，最高海拔约3400米。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、热衷于填补经典路线空白。
哈熊沟——天池
以天池作为徒步目的地的线路很多，哈熊沟——天池徒步线路是其中较为轻松的一条。线路海拔在1700米至2300米之间，徒步线路基本是在较为宽阔的山谷中，有清晰的马道，道路很好走，前半程甚至吉普车都可以通行。道路两侧有原始森林和零星的灌木，徒步全程约21公里。途经的水磨河恰好是整个徒步线路的中点。全程重装备徒步时间约10－12小时，一般需要两天时间，适合新驴徒步。
春季和秋季是这条线路中最美的季节，由于这里是向西开口的山谷，东来的水汽使得这里的植物种类非常丰富。
装备要求：正规的户外帐篷、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。
人员要求：有一定经验，体力正常，装备齐全的户外爱好者。
库姆塔格沙漠穿越
库姆塔格沙漠是中国第三大沙漠，位于吐鲁番盆地以南，罗布泊以北。与其它沙漠不同的是，正如它的名字的维吾尔语含义，库姆塔格(沙子山)完全是由联片的沙山组成的，站在沙山上，放眼望去，带着大自然韵律的一个个沙堆和沙谷构成一幅绝妙的交响诗画。
库姆塔格沙漠穿越，典型的线路是从沙漠的最后一个村庄—迪坎尔穿越到鄯善县城，全程直线距离约为33公里，徒步时间约25天，全程没有任何人迹，所有给养完全靠自己背负。在沙漠中穿越，由于沙子松软，体力消耗很大，适合一定户外经验的爱好者。
贾登峪——禾木——喀纳斯
喀那斯，人类最后一块净土。贾登峪，在布尔津去喀纳斯的路上，距喀纳斯约30公里；禾木，在赞登峪的东北方向，有马道通行；禾木的西北方向是喀纳斯，距离约40公里，有马道通行。三地构成一个三角形。
徒步路线是由贾登峪出发，徒步35公里，经过布拉勒汉桥，喀纳斯河大拐弯，喀纳斯河——禾木河汇合口，到达禾木乡。然后由禾木乡向西北沿山谷前进，翻越达坂，经小黑湖、也买盖提草原、湖边森林，徒步40公里到达喀纳斯旅游区。全程徒步距离75－80公里。
整个徒步路线经历了喀纳斯最美丽的路段，以到达喀纳斯湖边为尾声。全程徒步需要四天时间。秋季是这条路线乃至整个喀纳斯地区最美的季节。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、4天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友和色友。
夏特古道
夏特古道是连接伊犁谷地和南疆阿克苏的一条翻越天山的古道，是丝绸之路上最为险峻、高危的一条著名古隘道。夏特古道北起伊犁哈萨克自治州昭苏县的夏特牧场，翻越天山主脊上海拔3600米的哈塔木孜达坂，南至阿克苏地区温宿县的破城子，它沟通天山南北，全长120公里，是伊犁通南疆的捷径。
途中需要翻越冰川、达坂，涉过汹涌的木扎尔特河，徒步至少4天后，才能到达有人迹的地方，下了山，就是阿克苏的温宿县了。
徒步路线异常艰险，只适合有丰富户外经验的爱好者。
还有沿和田河徒步穿越塔克拉玛干沙漠徒步、罗布泊徒步探险等艰难异常的线路。当然这些都是你成为资深老驴后，再去设想吧。
如何参与这些活动
你可以登陆一些新疆户外专门网站，那里介绍比较详细，比如：小羊军团、途乐人、唯一空间等新疆本地网站。也可以去乌鲁木齐一些探险俱乐部去咨询：比如：四号羊圈、梦驼等探险俱乐部等。也可以到一些户外用品专卖店比如北山羊户外店、山鹰店等户外用品专卖店去咨询。在那里可以得到一些较为专业的指导。
不过初级徒步者一定要以安全为第一，最好参与团队行动，切忌单独活动。当然在出行前，一个好的领队是个分重要的。