主持住持 等

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健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。
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所谓拔河比赛,必须是数量相等的一群人,同心协力,配合呼吸及一定的节奏、韵律,共同参与完成的竞技运动。在比赛时,大声地喊叫及啦啦队的呼喊是相当重要的。比赛时只要有人稍一松手,就很可能被对方拉过去。所以尽管累,也要用尽全身的力气坚持下去。比赛后,不论输嬴双方,都会有使出全力较劲的快乐感觉。由此可知,拔河比赛的最终意义:团队精神——毅力与协调力,这比蛮力来得重要。    一、拔河比赛的规则   1.双手
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随着社会的发展,城市中变得高楼林立,电梯在不知不觉中,已经成为城市居民生活中逐步依赖的工具。现在的高楼中,无论是在家里还是商场,几乎全部装有电梯。可是,电梯毕竟是一种工具,也会发生故障,偶尔也会发生将乘梯人困在电梯里面的事件。张镭同学就曾经有过这样被困的经历,一次放学后回家走进电梯,结果发生了故障,被困在里面半小时,后来在救援人员的帮助下,才从电梯里面出来。同学们,你们知道在电梯发生意外时,应该怎
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