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道家以柔弱、"无用"、"无以生为"为生存之道,反对刚强、"有用"与"贵生";以重身、"知足"为"全身"的方法,反对追逐名利和纵欲;崇尚逍遥,追求精神自由,面对现实又强调"安命";从道的高度解读生命、解读生死,视生死为自然,以死亡为归宿于道。道家人生哲学提醒我们,要谦虚、低调,用人之长,同时不被他人所利用、不伤害他人;要重视身体、保护身体,做到知足常乐,不可沦为欲望的奴隶;要提升生命的境界,完善自己的人格,正视生命中不可解决的困难,乐观对待之;要坦然面对生与死,不必因为"死"的存在而妨碍当下的"活"。