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运用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对重庆市主城区老年健身舞蹈开展现状进行调查,研究发现:参加锻炼的老年女性明显多于男性,职业以离退休职工居多,锻炼时间主要选择在早晨,街边广场是他们主要锻炼地点.尽管都是自发组织,他们的锻炼热情仍然很高.在舞种的数量上,女性一般多于男性,他们的锻炼动机更是趋于多样化.他们对目前的锻炼环境还不是很满意.针对这些现状提出了对策.