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中医所说的神,是指精神、意识、思维即人脑的高级神经活动.养神,就是通过调养心神、舒畅情怀和意志等方法,来保持人体的心理平衡,以使“形与神俱”,从而达到趋利避害,颐养天年的目的.春天是万物生发的季节,作为与天地相应的人来讲,养神显得格外重要,也是养生的重要环节.
春令的养神之道
【摘 要】
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中医所说的神,是指精神、意识、思维即人脑的高级神经活动.养神,就是通过调养心神、舒畅情怀和意志等方法,来保持人体的心理平衡,以使“形与神俱”,从而达到趋利避害,颐养天
【机 构】
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成都市第二人民医院
【出 处】
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科学养生
【发表日期】
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2017年3期
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