【摘 要】
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本文研究了不同体质大学生在心率变异性（HRV）等心理应激反应指标方面的差异及相互关系,并提出了运用心理干预与运动处方干预相结合的方法来改善大学生心理应激反应水平。结果表
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本文研究了不同体质大学生在心率变异性（HRV）等心理应激反应指标方面的差异及相互关系,并提出了运用心理干预与运动处方干预相结合的方法来改善大学生心理应激反应水平。结果表明：体质评价不合格学生心理应激反应能力差于体质评价优秀的学生,但差异不显著;学生心理压力反应因子与生活事件及消极应对因子呈显著正相关,与社会支持及积极应付因子呈显著负相关;适宜的体育活动可以有效改善大学生的心理应激反应。建议采用应激系统论的观念,以系统心理干预技术与运动处方相结合的综合干预方法减缓学生的心理应激反应,以达到增强大学生体质的目
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