延缓衰老(续7)

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使长寿的最好维生素——维生素C 如果你想活得更久一些,从现在开始,你必须吃大量的水果和蔬菜,并服用维生素C片。加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究人员,恩斯特龙博士预计,“一个年龄在35岁的人,如果经常吃一些含有大量维生素C的食物并服用维生素C片,那么这个人死于心脏病的机会将减少2/3,并且能延长6.3年的寿命。”波林博士宣 If you want to live longer, from now on, you have to eat lots of fruits and vegetables and take Vitamin C tablets. Dr. Ernstron, a researcher at UCLA, predicts that “a 35-year-old person who regularly consumes foods rich in vitamin C and takes vitamin C tablets will have a chance of die from a heart attack. Reduce by 2/3, and can extend the life expectancy of 6.3 years. ”Dr. Pauling declared
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