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发常梳rn将双手掌互搓数次,令掌心发热,然后十指向后,由前额开始用手梳头发,经后脑回颈部.“头为诸阳之会”,每日“梳发”可维持头脑清醒,加速血液循环,缓解失眠症状.阳气升发的早晨及阳气最旺的中午最宜进行此项活动.
这些养生方法真的有用
【摘 要】
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发常梳rn将双手掌互搓数次,令掌心发热,然后十指向后,由前额开始用手梳头发,经后脑回颈部.“头为诸阳之会”,每日“梳发”可维持头脑清醒,加速血液循环,缓解失眠症状.阳气升
【出 处】
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南国博览
【发表日期】
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2018年4期
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