【摘 要】
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运用文献资料法等对武术健身功能的历史演化及基本功能等进行研究。认为:武术养生思想的形成是一个渐进的历史过程,它经历了从武术健身到健身武术的转变过程;武术养生的功能主要
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运用文献资料法等对武术健身功能的历史演化及基本功能等进行研究。认为:武术养生思想的形成是一个渐进的历史过程,它经历了从武术健身到健身武术的转变过程;武术养生的功能主要体现在保存、保养和体认生命三个方面。其中,保存生命是武术养生的基点,是古代武术的主体追求,重在训练;保养生命是武术养生的重点,是当代社会武术的主体功能,重在锻炼:而体认生命是武术养生的终点。是未来武术的主体功能,重在修炼。
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