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“轻负担”和“高质量”一直以来被我们看作一对矛盾，这对矛盾是我们长期以来所形成的教育观念把两者对立起来的，依靠大量的作业，强化、强压的手段来提高考试质量（也就是所谓的教学质量）一直是我们教育的一种时尚，一尊不可舍弃的法宝。而效果却是老师孩子负担沉重，疲惫不堪，孩子害怕学习，师生关系紧张。课堂是实施“轻负担高质量”的教育主阵地，只有提高课堂教学效率，才能把教师从繁忙的事务中解脱出来，才能把学生从繁重的学习中解放出来，才能提高学生的综合素质，才能实施真正意义上的“轻负担高质量”的教育。