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玛雅是一个优雅的女孩。举手投足间颇有些大家闺秀的风范。她那美丽的大眼睛像是会说话。闪烁着智慧的光芒。然而。突然有一天。她的明眸里却闪现出无助的泪光……
玛雅的故事
玛雅认识了一个男孩,相处将近10个月了,两个人的感情日渐加深,可玛雅总是惴惴不安。原来5年前,年仅25岁的她被无情地诊断为2型糖尿病,一直在服用降糖药。每次与男朋友约会或者旅游时,她都细心撕掉药瓶上的说明,或者把药装在维生素的药瓶里,在男友问起时就说这是维生素或者减肥药。她也尽量不在男友面前吃药,避免因说谎引起的内心煎熬。在许多个无眠的夜晚,她痛苦地问自己:我该怎么办?向他坦白吗?可是自己没有勇气,害怕失去这份来之不易的恋情;那么就不说出来吗?却又违背自己的良知,这种痛苦的折磨,使那双美丽的眼睛也失去了往日的光彩。
歧视自己的不是别人
我们对待生活的态度,决定了我们的情绪。歧视真的存在吗?也许只是我们过于敏感,把一些没有特殊意义的眼神,过多赋予了别样的意义;把一些友善的行为,当作了别人在怜悯自己。其实,歧视自己的不是别人,正是我们自己;怜悯我们的也不是别人,同样是我们自己的心态。只要我们真正地接纳了自己的病患,培养良好的心态,任何烦恼都会烟消云散。
有的时候打败自己的不是疾病,而是我们的心态。我们有爱自己的能力,别人才会爱我们;我们接受自己,别人才会接受我们。
心理咨询师建议
感谢“甜蜜的”病患与我们同在,使我们更加珍惜生活,热爱生命,使周围的人更加懂得健康的重要。心理咨询师建议如下:
1.接纳自己,面对现实。告诉同事、朋友自己有糖尿病的事实,不需要遮遮掩掩,“犹抱琵琶半遮面”反倒更加引起大家的注意。背后的议论或者窃窃私语,会引起更多的心理不适。只要自己能够坦然地接受事实,周围的人也会正确看待。
2.对于疾病的防治做到充分了解。客观看待自己的疾病,目前中国还处在糖尿病知识的普及阶段,相信不久的将来,大家会像理解高血压、近视眼一样看待糖尿病。
3.恋爱期间坦诚相对。糖尿病病友在建立恋爱关系时,最好在约会的第3次之前,真诚地给对方讲解有关糖尿病的一般知识,以此话题作铺垫告诉对方自己的状况,给对方考虑的时间,尊重对方的选择。如果对方无法接受,从内心真正理解对方。并要始终坚信有一份属于自己的爱在前方不远处等待。
4.给对方接受的时间。在恋爱期间,循序渐进地在对方面前服药、打针,让对方的父母了解自己是糖尿病患者。偶尔谈一些糖尿病方面的知识,让对方有一个接受的过程,并逐步适应和融入彼此的生活和习惯,慢慢发展到请恋人帮助买药、提醒按时吃药,平静地帮助打胰岛素。
5.综合考虑,全面了解。在谈婚论嫁时,糖尿病病友需要认真地和对方及其家人沟通,仔细谈谈自己用药或者打针每月必须的开销、有可能的遗传、需要面临的一些并发症和困难,彼此建立充分的心理准备。
6.热爱工作,终生学习。培养广泛的兴趣和爱好,广结朋友,包括其他糖尿病病友,友情会丰富生活。以极大的热情投入工作和学习,远离烦恼和忧愁,用知识滋养心灵,谱出动听的乐章。
“甜蜜”的你,请珍爱自己吧!这样才有能力爱他人、爱社会。用爱的阳光温暖自己,用爱的阳光照亮生命的旅程。有爱相伴,相信你永不孤独!
玛雅的故事
玛雅认识了一个男孩,相处将近10个月了,两个人的感情日渐加深,可玛雅总是惴惴不安。原来5年前,年仅25岁的她被无情地诊断为2型糖尿病,一直在服用降糖药。每次与男朋友约会或者旅游时,她都细心撕掉药瓶上的说明,或者把药装在维生素的药瓶里,在男友问起时就说这是维生素或者减肥药。她也尽量不在男友面前吃药,避免因说谎引起的内心煎熬。在许多个无眠的夜晚,她痛苦地问自己:我该怎么办?向他坦白吗?可是自己没有勇气,害怕失去这份来之不易的恋情;那么就不说出来吗?却又违背自己的良知,这种痛苦的折磨,使那双美丽的眼睛也失去了往日的光彩。
歧视自己的不是别人
我们对待生活的态度,决定了我们的情绪。歧视真的存在吗?也许只是我们过于敏感,把一些没有特殊意义的眼神,过多赋予了别样的意义;把一些友善的行为,当作了别人在怜悯自己。其实,歧视自己的不是别人,正是我们自己;怜悯我们的也不是别人,同样是我们自己的心态。只要我们真正地接纳了自己的病患,培养良好的心态,任何烦恼都会烟消云散。
有的时候打败自己的不是疾病,而是我们的心态。我们有爱自己的能力,别人才会爱我们;我们接受自己,别人才会接受我们。
心理咨询师建议
感谢“甜蜜的”病患与我们同在,使我们更加珍惜生活,热爱生命,使周围的人更加懂得健康的重要。心理咨询师建议如下:
1.接纳自己,面对现实。告诉同事、朋友自己有糖尿病的事实,不需要遮遮掩掩,“犹抱琵琶半遮面”反倒更加引起大家的注意。背后的议论或者窃窃私语,会引起更多的心理不适。只要自己能够坦然地接受事实,周围的人也会正确看待。
2.对于疾病的防治做到充分了解。客观看待自己的疾病,目前中国还处在糖尿病知识的普及阶段,相信不久的将来,大家会像理解高血压、近视眼一样看待糖尿病。
3.恋爱期间坦诚相对。糖尿病病友在建立恋爱关系时,最好在约会的第3次之前,真诚地给对方讲解有关糖尿病的一般知识,以此话题作铺垫告诉对方自己的状况,给对方考虑的时间,尊重对方的选择。如果对方无法接受,从内心真正理解对方。并要始终坚信有一份属于自己的爱在前方不远处等待。
4.给对方接受的时间。在恋爱期间,循序渐进地在对方面前服药、打针,让对方的父母了解自己是糖尿病患者。偶尔谈一些糖尿病方面的知识,让对方有一个接受的过程,并逐步适应和融入彼此的生活和习惯,慢慢发展到请恋人帮助买药、提醒按时吃药,平静地帮助打胰岛素。
5.综合考虑,全面了解。在谈婚论嫁时,糖尿病病友需要认真地和对方及其家人沟通,仔细谈谈自己用药或者打针每月必须的开销、有可能的遗传、需要面临的一些并发症和困难,彼此建立充分的心理准备。
6.热爱工作,终生学习。培养广泛的兴趣和爱好,广结朋友,包括其他糖尿病病友,友情会丰富生活。以极大的热情投入工作和学习,远离烦恼和忧愁,用知识滋养心灵,谱出动听的乐章。
“甜蜜”的你,请珍爱自己吧!这样才有能力爱他人、爱社会。用爱的阳光温暖自己,用爱的阳光照亮生命的旅程。有爱相伴,相信你永不孤独!