食物御寒要讲战术

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战术1:首选牛羊肉性质温热的肉类,是暖身的首选食品。它们富含优质蛋白质和脂肪,具有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使身体代谢加快,内分 Tactic 1: The preferred beef and mutton nature of warm meat, is the first choice for warm-up food. They are rich in high-quality protein and fat, with Ynshen impotence, warm in the warm, qi and blood circulation effect. Eating these flesh can speed up the body metabolism, internal points
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