【摘 要】
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近年来,随着投掷技术的不断提高,动作规范程度越来越完善,导致赛场上的竞争越来越激烈。对于投掷训练课的准备活动,也要讲究科学性。在进行训练前做好充分的准备活动,对于运
【机 构】
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天津现代职业技术学院,天津大学仁爱学院
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近年来,随着投掷技术的不断提高,动作规范程度越来越完善,导致赛场上的竞争越来越激烈。对于投掷训练课的准备活动,也要讲究科学性。在进行训练前做好充分的准备活动,对于运动员来说非常重要,有不少人认为,体育锻炼本身就是身体运动,做不做准备活动意义不大;还有人认为,准备活动是应该做的,但是做什么、怎样做说不清楚。上述认识均导致了对训练前准备活动的重视不足。为了使运动员在比赛中更好地发挥,这些因素对运动员取胜作用非常必要。
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