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中国传统体育文化是在不断适应所处生态的过程中发展的,作为一种"过程"描述和"结果"呈现的生态适应存在于中国传统体育文化发展的整个过程。运用文献资料法和历史研究法,以生态适应界定和类型划分为基础,从生态适应的4个维度提出中国传统体育文化发展的路径选择,即:在演变适应的维度要突破从传统到后现代化转型的现实困境;在交互适应的维度需适应世界体育文化生态的濡化与涵化;在策略适应的维度要整合创新中国传统体育文化形态;在趋同适应的维度需拓展文化增殖的地域范围。