摘要：如何学习好物理是高中生一直思索的主题，文章从掌握基本知识，领悟其内涵与外延；重视实验，培养动手能力和创新能力；重视联系生活实际，培养观察和解决问题的能力等三个方面系统阐述了物理学习实践过程中的一点想法和体 会，以文字形式呈现出来，和各位同仁一起共同商讨，以达到共同提高的目的。
　　关键词：高中物理；学习方法；心得
　　一、掌握基本知识，领悟其内涵与外延
　　其实高中物理是一门对思维能力要求很高的学科。但不管怎样，它首先要求我们要有深厚的基础知识储备，俗话说，知识是能力的基础，没有知识便没有能力的提升，更不要谈更高层次的物理思维的培养了。其实高中物理基础知识大致是由物理概念、定义和一些物理规律及公式构成的，还有一些总结性的语句。这些基础性的知识光从表面上理解是远远不够的，还要进一步地深层的理解，进而能达到应用到实际问题中去，特别是课本一些总结性的语句。比如：匀速圆周运动中，课本中提到“匀速圆周运动的向心力指向圆心，而后又提到向心力是效果力，由其他力充当”，光从字里行间，看不出什么，但在具体求解匀速圆周运动的题目时，学生经常在受力分析时感到比较困惑，向心力是不是要出现并参与受力分析中？合力指向什么方向？这两个问题很多学生就弄不明白，其实课本里这两句话已讲得非常清楚。如果老师在此时讲解时能举一些具体的实例来应用这两句话，就会使学生恍然大悟，领悟了这几句的内涵，在此基础上，进一步地引导进行概括与总结，培养学生学习物理课本的基础知识的习惯，久而久之，也就形成了自己的学习物理的思维方法，如果再遇到类似的甚至更难一点的问题也能迎刃而解，这也就克服了学生常挂在嘴边的一句话，我能听懂、能看懂，就不会做题目的怪现象。因此要使学生有物理思维能力的提升，就必须狠抓物理基础知识学习。
　　二、重视实验，培养动手能力和创新能力
　　（一）、物理学是一门以实验为基础的学科
　　新课程标准中指出“观察和实验，对培养学生的观察能力和实验能力，实事求是的科学态度，引起学习兴趣，都存在不可代替的作用。”可见，重视物理实验，掌握科学的观察、实验方法是实验学习成功所在。作为以实验为基础的物理学科，在学习中应把课本上的一些实验进行合理的科学改进创新，可以使学生在认识、情感、意志、行为、态度、思维和方法等获得较大提高，这不仅是通过实验掌握物理知识也是培养创新能力的重要措施。是学好物理必不可少的一个重要环节。
　　（二）、创新和改进实验方案，加强自主探索性
　　在实验学习中尽量把验证性实验改为探索性实验，把演示实验改为边讲边实验，把习题中的叙述实验改为操作实验，以及实验装置、器材的改进等，挖掘科学内容的学术性，尝试实验设计、操作，充分发挥实验学习的创新功能。挖掘学生的动手能力。比如：在学习晶体和非晶体熔化特点的时候，试着把石蜡的熔化实验改为学生实验，发现参与性得到了很大程度上的提高。并且能根据实验现象、实验数据和图象清晰的描述固体熔化的过程及晶体和非晶体的区别。
　　（三）、在实验学习中创设问题情境，挖掘创新能力
　　在实验学习过程中，可以激发思维得动机和创造力。为演示过程创设良好的问题情况，有意识的创造一种探索的氛围，激发学生求解的愿望和热情，充分利用好奇心强的特点，把学生知与不知，深知与浅知之间的问题带到学习中去，主动参与思考，努力去探索解决问题的途径。
　　例如：在讲磁极间相互作用规律时，先用条形磁铁的N极对准小磁针的S极，然后又用条形磁铁的N极对准小磁针的N极。这个实验同学们小学自然课上做过，很熟练，却很少有学生思考有什么问题，一旦他们仔细观察，并口述观察的现象时，发现条形磁铁先是吸引小磁针后又推开小磁针，于是引出“为什么吸引”“为什么推斥？两个问题情境，学生们为弄清原因，积极思考期待得到科学的答案，如此一来，不仅激发起学生的求知欲，从而开发学习动力，更重要的是可以使学生明确思考的方向，找到了解决问题的关键所在。
　　（四）、加强课外小实验，积极主动参与实验
　　苏联的教育家苏霍姆林斯基有一句经验之谈：“学生的聪明才智来自他们的手指头，它激发了智力开发的真谛——人类智慧来源于勤动脑勤动手“。
　　课外实验活动的学习功能是显而易见的，学生的自主性、参与性高，尤其在设计和准备实验中那种极富有创造性的思维及操作过程，在其它途径中无法体会到的，同时使学生感受到物理知识的应用无处不在，激发他们自觉应用物理知识创造性地解决一些具体问题。比如在引言中“装满了水的玻璃杯还能放回形针吗？”这个实验作为课外小实验，比在课堂上做更能激发学生的兴趣，有更多的学生带着自己的很多疑问第一次参与到了物理中来，从而使学生知道我们的物理来源于生活、来源于实际。我们可以在实践中参与，在参与中解决。知道实验不仅可以在实验室做，还可以在家里做。不仅老师可以做，我们自己也能做。
　　三、重视联系生活实际，培养观察和解决问题的能力
　　物理是一门与生产、生活、科技联系非常密切的一门学科。要想学好物理，必须注重在日常生活中培养学生的观察能力以及运用物理知识解决实际问题的能力。
　　我在日常课堂学习中，以做好演示实验为前提，增强实验的趣味性，为做好实验起到良好示范作用。同时，在实验学习中要注重培养认真观察现象，勤于思考问题的习惯。比如说在做“水果电池”的实验中，不仅观察电压表的指针是否偏转，还要观察朝哪边偏转，想想说明了什么？更换不同的水果和连接的导体，看现象是否发生改变，这又说明了什么？这样就不可能只看，他们要动脑筋，想为什么？
　　此外还注意细心观察周围的实际生活和生产中及大自然中的物理现象并与课本知识联系。物理是离不开生活的，生活中处处有物理。例如：学习大气压时，注意观察并思考，為什么茶壶盖上都有一个小眼，这个小眼起什么作用？再如学习压强、摩擦后，可以有意识地观察日常生活中人们用针在缝被子时，为什么手上套上顶针箍，并把针在头皮上摩擦，这目的又是什么？使学生养成爱观察、勤思考的习惯。从而能培养他们解决实际问题的能力。
　　四、总结
　　总之，通过以上的方法去有意识地去培养物理思维，有扎实的物理基础知识，有正确的物理学习方法和习惯， 也有能力方面的突破，更有物理学习方法的总结和强化，我相信，经过一段时间得努力，一定会形成自己的一套属于自己的学习物理的方法，形成自己的物理思维，这样，高中物理的成绩提高也就是水到渠成事了。通过自己两年的学习实践究，我知道如何学好物理是一项长期而艰巨的工程，不是一朝一夕就可以完成的。它需要我们在长期的学习过程中不断去探索，去实践，从而能真正从实践中总结出一套属于自己的科学的学习方法，提高对物理的兴趣，增强学习的效果。