从Mikabomb时期寻找直接力量的朋克少女，到龙宽九段透过电子微妙尝味世界复杂的个性女生， 05年龙宽九段解散后的龙宽，除了继续作音乐，她把更多的时间用于绘画， flash制作，与小猫小狗相处，帮助孤独症儿童，创立个人网站和个人服装品牌“光当娃”......经过生活的历练和对世界坦荡地探知，如今的龙宽，形容现在的自己像“一直刚出壳的小鸡”，虽然依然顶着蘑菇头，穿着童心绚烂的“津森千里”，其实她的内心已经不再一样。
　　
　　高贵的星球 我的来处
　　
　　小时候的我不是属于特别高兴的那种，比较安静。觉得看这个世界哪儿都挺奇怪。那个时候有一个电影叫做《海迪》。来自阿尔卑斯山的海迪到了城里得了一个病，叫“思乡病”。她梦游、身体不好。医生说她身体没有问题，只要回到她的家乡就好了。我当时触动特别大。因为我经常有一种特别奇怪的感觉，坐在那儿就突然会拼命地想。我才知道我得的也是“思乡病”，但我可能和她思的不是一个故乡，不是那个坐火车就能回去的地方。
　　每个人都是从一个很好、很高贵、很完美的地方来的，所以在这个世界上你才对很多事情感到挫折和伤心，因为来的地方太美好了啊。大家在用自己的方式去面对一个自己不熟悉也不喜欢的世界，可能有的人选择了颓废的方式，有的人用伤害、自我毁灭的方式，有的人用麻木的方式……
　　
　　不信任语言，沟通的愿望才最重要
　　
　　太多人说太多话把世界弄得很复杂，很多事情很简单，但是人不相信。很多人和内在沟通少了，就变得不太信任自己。我从小就不太信任语言。我的语言能力比较差，所以我在这个地方我总觉得人们要用语言来说、来表达、来解释是特别累，也总带给我挫折感。所以，和动物在一起的时候，我就不需要说话，只要和他们在一起，呆在一会儿，就会觉得精神上很放松，像充电一样，很简单，也不需要去找话题。
　　但现在的我，也在慢慢学。做环保，有很多事情我必须要讲，有很多数据要告诉人家，很像上课一样，虽然我不是特别喜欢当老师。资讯还是要让人知道，这样人才会有选择，因为人心有善良和责任感的一面。当然，我还是喜欢和自己沟通，每天会有几个小时会特别开心在自己的世界里，其次是和动物、小孩一起。
　　
　　爱是精神的SPA
　　
　　罗马尼亚的孤儿院。不是故意要去的。之前在英国有看一本书，一个23岁的女孩，在北部她有一个朋友在孤儿院工作，她本来是去看那个朋友，顺便去罗马尼亚旅行，她从英国骑驴并带两着两条狗出发，后来看到那个地方特别惨，就选择留下了。书特别有意思。我去之前就觉得一定要找到那个地方。这个世界上没有什么不能做的事儿。
　　坐了两天火车到了罗马尼亚，后来就真找到了。那个孤儿院在山上，后来两个小女孩，要送我下山。我们拉着走。周围都是向日葵。罗马尼亚有好多好多向日葵。我们从山上往下跑。特别开心。女孩儿都叫玛利亚。特别奇怪的是，我听不懂罗马尼亚语，她们也不会英语，连说带比划，都能沟通。旅行让我学会很多东西。我发现人类沟通上，语言不是特别重要，沟通的愿望才是特别重要的。
　　
　　在英国，我的同屋是做孤独症儿童的社工，她让我觉得这个工作很棒。我其实对问题儿童挺“触”的。我不是善于去哄孩子，即便是正常儿童。但第一次去了“星星雨”（孤独症儿童中心）之后，就扭转了我的想法。坐在最后一排看这些小孩。老师教折纸，他就选了一张特别好看的有花的。他妈妈拿过去，他就特别生气，不让他妈妈动那张纸。孤独症儿童的家长们都因为长久得不到孩子们的内心进入而被持久消耗，特别烦，有时挺“野蛮”。因为大家都觉得他们是傻子，社会对他们特别不了解。他们说话说不清楚，表情又有点怪。那个小孩儿抢过纸给我，说，给姐姐的。当时我就……特别奇怪的一种感觉，在内心。我一开始是以为他觉得那个纸好看，害怕折坏的。
　　


　　有个叫晨晨的男孩儿，每次都是我带他，他长的特别好玩，爱睡觉，突然走着走着，就伸手要抱。你看到一个小孩要你抱的时候，啊，你就觉得不行了。慢慢地，我觉得孤独症小孩比一般小孩更好接触。因为一般小孩你要不停逗他，找事儿给他做，才会开心，要不然他会无聊。但是孤独症儿童不需要。他自己走来走去就特别开心，你不知道他看到了什么，在和谁说话。他沉浸在自己的世界，特别美。但我能做的，也只是跟着他。困了，他就在我身上睡了。
　　我每个星期五都去那儿做志愿者。我觉得去那里就像一个精神疗养。有些人一周会去一次按摩、美容、SPA，让自己身心放松，我觉得这个就是我的精神SPA。你会觉得沉浸在那种爱的氛围里面，它改变了你的振动和频率，把你带到一个更舒服的地方。无论是对狗、小孩、男友、环境，对任何你在爱的时候，那个能量都会提升你，所以人在恋爱的时候身心都会特别舒服。
　　
　　旅行的意义
　　
　　旅行对我很有帮助，收获很多理解。英国是一个锻炼人的地方。你要是能够从那个难的时候走过来，就会发现自己站在一个很开阔的地方，很自由，而不是觉得自己只能局限在一种生活里。不止是只能做歌手，任何方向我都能尝试，可能是一个摄影师、一个联合国志愿者……有很多很多方向，你发现自己站在一个点，周围都是可以走的路，不会觉得有什么局限。
　　01年的时候。可能脑子比较神经病，越战乱对越有吸引力。过科索沃边境的时候，当时战争刚刚过去。塞族和阿族的两个地方我都去了，两边我都有很多朋友，善良、热情，住村子里也交了很多朋友。我之前只知道他们双方互相仇恨，那是世仇的结果。但我自己去走了之后，我才发现两边的人都特别的好，他们和这场战争没有关系，那不是他们能操纵的事情，可能都无关他们的利益，每个人其实都在向往美好的生活，即使对待我这样匆匆路过的陌生人都特别好，很穷，但掏出钱请我吃饭，什么都不图。
　　
　　爱情的样子
　　
　　对于爱情，现在比以前更懵。18岁的时候我可能对很清楚，一切都可以不管不顾。现在反而变得有点儿晕。我开始意识到它可能不是一个我很了解的东西，或者我活到现在我还没有经历过。我觉得我可能喜欢的那个人越来越找不到了。以前还会说很难找，但是会有，只是需要千山万水。但是，现在，那个人不知道躲在哪个星球，不敢下来，我会觉得他很不讲义气，因为不敢来这个地方。我喜欢像小孩儿一样的人，很单纯很勇敢，有勇气做很多选择，有自己的选择，有勇气坚持自己的选择，有勇气改变自己选择。他还很有趣，可以把什么都变得很好玩儿。但是说简单也不简单。太难了，所以我觉得要到别的星球上才能找到。但我不会失望。因为你知道他不是属于这个星球的东西。就像我特别喜欢《Vincent》那首歌，里面有一句歌词“这个世界本来就不是给像你这样美的人的”，所以你不要为很多事情感到伤心、挫折。
　　
　　


　　乐活女王
　　
　　人人都可以生活得像女王或者国王，为什么要把自己当作时间的奴隶？《Lohas Queen》（龙宽的新专辑，编者注）希望有着更多人用“乐活”的方式去生活。这是让人高兴和骄傲的角度，我就是女王，我来统治我的世界，我来选择过我的生活，我来决定我要做一个什么样的人。
　　日常出行、饮食习惯，大家没有意识到自己的生活习惯对环境造成多大伤害。人们要有一个机会去了解，他们才能去选择。要是他们了解了之后还这样去选择，那才能说他们值得这样的后果。我了解之后才知道现在的地球已经没有办法再承载肉食这样的生活方式了。请大家至少每天吃一顿素吧！它是改变全球暖化最好的办法。请大家每天都为地球祈祷吧！这样不光是对地球好，也会给自己的生活带来更多快乐、开心、平静的东西。
　　我做过一个实验，让很多人去写他自己的一个星球是什么样子，每个人都把它写得特别好，“如果我有一个自己的星球，不用上班很多，互相帮助，没有欺骗，很多色彩……”
　　
　　Q&A
　　GRACE：觉得你像个小孩儿，你相信童话么？
　　龙宽：我喜欢一本童话书《阿米：星星的孩子》。现在已经出第二本了。它是童话，但是特别特别好。我觉得讲的都是特别真实的事情。作者用童话这种方式，像《小王子》一样，让大家都相信这是真实。童话是一种内在的体验，神奇的方式，来告诉大家讯息，包括宇宙和星球的信息，去了很多星球回来讲地球，讲现在面临的危机，全球变暖，人们之间的磁场。特别好。
　　
　　GRACE：你最近已经很少听音乐，那么，有没有最常听的？
　　龙宽：我这几年都不听音乐。唯一听的Yann Tierson。除了他似乎也没有别的音乐可以听了。看着唱片内页里那一串长长的演奏名单，玩具钢琴、铁琴、班卓琴、曼陀铃、吉他、手风琴、钢琴、贝司、口琴、小提琴。说不出的感动。他的音乐特别像小孩儿，三拍子，我觉得他心里肯定有一个挺美的世界。
　　
　　GRACE：看到不好的时候，怎么办？
　　龙宽：其实世界上有很多不好的事情，但是大家都把注意力太放在上面了。包括媒体，看电视，看到大部分都是灾难，都是坏事儿，很多都没有意义。我在家老看一个网络电视，它只报道好的新闻，可以到这里去看：http://www.loveeatveg.com/。这个全球的网络电视台，每一个节目有三十多种字幕，无论讲哪种语言都能看的懂。是唯一一家只播出好的新闻给大家看的媒体。也就是说，只有建设性的、令人开心的、让人感到世界有多美好的新闻，才会被播出。而且，还有关于动物、素食、灵性话题的很多节目。它也是全球最关注环保和大气变暖的媒体之一，全天都在不停地播出即时的环保讯息。当然，灾难也会报道。比如一个人质的释放，但他的报道角度和主体是在家人团聚上，他会在后面祝福他们幸福，为他们感到开心。而一般媒体是放在他为什么被捕、遭受什么折磨。它也鼓励大家把你周围和城市特别开心的新闻投稿。