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摘 要：在中职院校教学当中，健美操教学是十分重要的。健美操作为一种体育项目，与其他体育项目不同的是，它具有美学渗透的特征和比较开放活泼、更新速度较快的特点。在中职学校中进行健美操教学，一方面可以强化学生的身体素质；另一方面可以陶冶学生的情操。而为了让健美操这项运动被越来越多学生的接受和喜愛，我们必须要重视健美操教学当中的美学渗透，让它可以发挥最大的作用。本文对中职健美操教学中美学渗透的方法进行了探析，提供了一些方法，提升健美操教学的质量，使健美操教学工作可以在中职学校中顺利开展。
关键词：中职院校 健美操 美学渗透 方法探析
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）12（c）-0052-02
随着我国经济的发展，人们的物质文化生活日益提高，对于精神方面的要求也越来越高。作为精神文明一部分的体育，有着放松身心、发展个性的作用，更是深受人们的喜爱。在这样的背景下，越来越多的学校开始注重体育教育。当前教学中，作为体育项目之一的健美操，将舞蹈教学和审美观念融合在了一起，具有体育、舞蹈以及音乐等领域多方面的艺术特点，让它既可以帮助人塑造形体，增强体质，又具有艺术欣赏价值，是一种社会各阶层都喜爱的体育项目。美学渗透在健美操教学当中有着许多的作用，像可以调动学生的积极性，满足学生的身心需要，推动学生德智体美全面发展的作用。因此，在健美操教学当中，老师应该注重对它进行美学渗透。这就需要中职学校中健美操教学中美学渗透的方法进行了分析和研究，把健美操教学的美学渗透切实落到实处。
1 健美操教学中美学渗透的作用
健美操在近几年来推广的范围越来越广，不少中职学校中都开设了健美操教学。在这样的背景下，将美学渗透健美操教学中的是十分重要的，理由如下。
第一，美学原理最基本的特征就是美和美之间的价值，人作为审美的主体，只有通过主观能动性和主观的心理活动，才能将美与美联系在一起，实现对美的追求，也可以说人就是遵循着美学发展的角度创造出来的物体。将美学渗透到了健美操教学之中后，学生在进行健美操运动时，进行了对美追求和探索。
第二，教育学生的目标，就是让学生可以做到真善美，使自身变得更加完美。将美学渗透到健美操教学当中，可以缓解学生的压力，调节学生的心理，让健美操教学成为美学规律和教育规律相融合的产物。而且，在现代的教学当中，学科融合已经成了主流趋势，任何一个科目都不可能独自发展。因此，将美学渗透到健美操教学当中是符合时代潮流的。
第三，健美操除了可以增加人的体质以外，还有着陶冶情操和提高审美的作用，可以说健美操可以促进人的全面发展。通过把美学渗透到健美操，可以让学生实现外表的美与内心的善的融合，促进学生的综合素质的提高，这体现了健美操教学与美学渗透的教育理念是符合的，并且应该得到教学老师的重视。
2 健美操教学中的美学特征
2.1 身体美
学生身体素质受到先天和后天因素的共同影响，体育则是影响后天因素的主要部分。而健美操这项体育项目，起源于传统的有氧运动，既可以锻炼身体的局部又可以着眼于整体。学生通过一定时间的锻炼，可以有效地增强学生的体质，消除多余的脂肪，矫正学生的形体，让学生的身体日趋完美，展现出身体之美。
2.2 韵律美
健美操教学的过程往往会在具有明显节奏感的音乐当中进行。这些音乐可以带给学生激情和活力，学生根据这音乐来变动动作，让动作和音乐得以融合，使学生既可以享受到音乐带给他们的美感，又可以感受到视觉上的美，充分展现了健美操的艺术之美。这就体现了将美学渗透于健美操教学之中时，可以提升健美操观赏性以及美感的作用了。而且，将美学渗透于健美操教学之中有助于学生深度理解健美操中音乐和动作的融合模式，当学生已经熟练掌握要领之后，就可以根据音乐更自然的动作，甚至可以自己编排动作，增强了学生的创新性。音乐和动作的完美融合体现了健美操教学中的美学渗透具有韵律美。
2.3 动作美
健美操主要是通过身体各部位的动作，像绕环、跳跃、转体等，在经过编排来，让身体各部位相配合，体现健美操这项运动的美感。学生可以在进行健美操运动时，展现出自身的气质。健美操中的每个动作都干净利落，过程流畅，同时充满活力，呈现出生机勃勃的景象，展现出了动作之美。
2.4 活力美
健美操这项体育运动可以在学生中得到广泛的喜爱，就是因为它充满了活力和激情，学生可以通过表情，姿态等方面的来能展现出自己年轻的朝气和活力。同时，也由于学生的参与，提高了健美操的活力与感染力。
3 健美操教学中美学渗透的方法
3.1 创新的教学理念
要先有想法，才能有做法。在中职学校中，要让美学可以有效地渗透到健美操教学中，首先需要学校老师有创新的教育理念，认识到将美学渗透到健美操中的好处，并且对健美操进行美学渗透这项内容有自己的目标。然后，有了目标后，在重视健美操的人文精神的背景下，教学老师应该对如何将美学渗透到教育中进行积极的探索和创新，形成自己的体系。最后，对学生进行教学，在这过程中进行美学渗透。
3.2 提高健美操老师的素质
健美操老师的专业素质，对将美学渗透到健美操教学中是十分重要的。如果健美操老师的专业素质十分高超，所做的健美操动作都优美、标准，那么很容易吸引学生的兴趣，激发起他们对美的追求。因此，中职学校的每一个健美操老师都应该做到准确标准的动作，除了这一基本的对专业素质的要求以外，也应该有要求。因为，学生都还未成年，没有形成完整的审美观念，容易对他们造成潜移默化的影响，所以，老师的气质和品质会对学生造成巨大的影响，这就需要老师除了有专业素质外还有人格方面的素质。因此，中职学校要严格的对健美操老师进行招聘，在职的健美操老师也要不断的学习，不断的自我完善，这有利于将美学渗透到健美操教学中。
3.3 激发学生兴趣
健美操老师应该通过多媒体、音像资料等有效的手段和方法来激发学生的学习兴趣。学生的学习兴趣可以让学生在学习健美操时充满了情感，然后老师通过对学生情绪的掌控，激发出学生激情、冲动的情感，形成积极向上的教学氛围。让学生可以一边锻炼身体一边感受到心灵上的美，身体和心灵可以得到同时的培养。
3.4 对健美操教学内容进行优化
中职学校的健美操老师可以通过对健美操教学内容的优化，来将美学渗透到健美操教学之中。比如：与学生一起编排一个具有美学思想的健美操，让学生在这个过程当中，理解美学思想，同时也使学生参与到了健美操教学之中。或者，也可以选择一个充满美感的教室，让学生在美的环境下进行健美操的学习。还可以在教授健美操时进行鼓励教学，同时讲授美学思想，让学生更加了解美学。通过对健美操教学内容进行优化，使学生在学习健美操的每个动作时都感受到美学思想。
4 结语
综上所述，中职院校的老师在进行健美操教学时，将美学渗透到健美操教学之中是十分重要的，这对提高教学质量和教学效果拥有着重大的影响。因为健美操与其他体育项目的不同之处，就在于它拥有美学的思想，具有美学价值，可以培养学生对美的向往和提高学生的审美能力，使学生在学习健美操的过程中得以全面发展。
参考文献
[1] 魏伟.解析中职健美操教学中美学渗透的探索与思考[J].当代体育科技，2013，3（35）：69-70.
[2] 岳娟.健美操教学中美学渗透的特征与作用及方法研究[J].当代体育科技，2016，6（34）：60-61.
[3] 陈榕.健美操教学中美学渗透的探索与思考[J].当代体育科技，2016，6（12）：88-89.
[4] 沈玉梅.高校健美操教学中美学渗透的探索与思考[J].吉林广播电视大学学报，2015（4）：31-32.
关键词：中职院校 健美操 美学渗透 方法探析
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）12（c）-0052-02
随着我国经济的发展，人们的物质文化生活日益提高，对于精神方面的要求也越来越高。作为精神文明一部分的体育，有着放松身心、发展个性的作用，更是深受人们的喜爱。在这样的背景下，越来越多的学校开始注重体育教育。当前教学中，作为体育项目之一的健美操，将舞蹈教学和审美观念融合在了一起，具有体育、舞蹈以及音乐等领域多方面的艺术特点，让它既可以帮助人塑造形体，增强体质，又具有艺术欣赏价值，是一种社会各阶层都喜爱的体育项目。美学渗透在健美操教学当中有着许多的作用，像可以调动学生的积极性，满足学生的身心需要，推动学生德智体美全面发展的作用。因此，在健美操教学当中，老师应该注重对它进行美学渗透。这就需要中职学校中健美操教学中美学渗透的方法进行了分析和研究，把健美操教学的美学渗透切实落到实处。
1 健美操教学中美学渗透的作用
健美操在近几年来推广的范围越来越广，不少中职学校中都开设了健美操教学。在这样的背景下，将美学渗透健美操教学中的是十分重要的，理由如下。
第一，美学原理最基本的特征就是美和美之间的价值，人作为审美的主体，只有通过主观能动性和主观的心理活动，才能将美与美联系在一起，实现对美的追求，也可以说人就是遵循着美学发展的角度创造出来的物体。将美学渗透到了健美操教学之中后，学生在进行健美操运动时，进行了对美追求和探索。
第二，教育学生的目标，就是让学生可以做到真善美，使自身变得更加完美。将美学渗透到健美操教学当中，可以缓解学生的压力，调节学生的心理，让健美操教学成为美学规律和教育规律相融合的产物。而且，在现代的教学当中，学科融合已经成了主流趋势，任何一个科目都不可能独自发展。因此，将美学渗透到健美操教学当中是符合时代潮流的。
第三，健美操除了可以增加人的体质以外，还有着陶冶情操和提高审美的作用，可以说健美操可以促进人的全面发展。通过把美学渗透到健美操，可以让学生实现外表的美与内心的善的融合，促进学生的综合素质的提高，这体现了健美操教学与美学渗透的教育理念是符合的，并且应该得到教学老师的重视。
2 健美操教学中的美学特征
2.1 身体美
学生身体素质受到先天和后天因素的共同影响，体育则是影响后天因素的主要部分。而健美操这项体育项目，起源于传统的有氧运动，既可以锻炼身体的局部又可以着眼于整体。学生通过一定时间的锻炼，可以有效地增强学生的体质，消除多余的脂肪，矫正学生的形体，让学生的身体日趋完美，展现出身体之美。
2.2 韵律美
健美操教学的过程往往会在具有明显节奏感的音乐当中进行。这些音乐可以带给学生激情和活力，学生根据这音乐来变动动作，让动作和音乐得以融合，使学生既可以享受到音乐带给他们的美感，又可以感受到视觉上的美，充分展现了健美操的艺术之美。这就体现了将美学渗透于健美操教学之中时，可以提升健美操观赏性以及美感的作用了。而且，将美学渗透于健美操教学之中有助于学生深度理解健美操中音乐和动作的融合模式，当学生已经熟练掌握要领之后，就可以根据音乐更自然的动作，甚至可以自己编排动作，增强了学生的创新性。音乐和动作的完美融合体现了健美操教学中的美学渗透具有韵律美。
2.3 动作美
健美操主要是通过身体各部位的动作，像绕环、跳跃、转体等，在经过编排来，让身体各部位相配合，体现健美操这项运动的美感。学生可以在进行健美操运动时，展现出自身的气质。健美操中的每个动作都干净利落，过程流畅，同时充满活力，呈现出生机勃勃的景象，展现出了动作之美。
2.4 活力美
健美操这项体育运动可以在学生中得到广泛的喜爱，就是因为它充满了活力和激情，学生可以通过表情，姿态等方面的来能展现出自己年轻的朝气和活力。同时，也由于学生的参与，提高了健美操的活力与感染力。
3 健美操教学中美学渗透的方法
3.1 创新的教学理念
要先有想法，才能有做法。在中职学校中，要让美学可以有效地渗透到健美操教学中，首先需要学校老师有创新的教育理念，认识到将美学渗透到健美操中的好处，并且对健美操进行美学渗透这项内容有自己的目标。然后，有了目标后，在重视健美操的人文精神的背景下，教学老师应该对如何将美学渗透到教育中进行积极的探索和创新，形成自己的体系。最后，对学生进行教学，在这过程中进行美学渗透。
3.2 提高健美操老师的素质
健美操老师的专业素质，对将美学渗透到健美操教学中是十分重要的。如果健美操老师的专业素质十分高超，所做的健美操动作都优美、标准，那么很容易吸引学生的兴趣，激发起他们对美的追求。因此，中职学校的每一个健美操老师都应该做到准确标准的动作，除了这一基本的对专业素质的要求以外，也应该有要求。因为，学生都还未成年，没有形成完整的审美观念，容易对他们造成潜移默化的影响，所以，老师的气质和品质会对学生造成巨大的影响，这就需要老师除了有专业素质外还有人格方面的素质。因此，中职学校要严格的对健美操老师进行招聘，在职的健美操老师也要不断的学习，不断的自我完善，这有利于将美学渗透到健美操教学中。
3.3 激发学生兴趣
健美操老师应该通过多媒体、音像资料等有效的手段和方法来激发学生的学习兴趣。学生的学习兴趣可以让学生在学习健美操时充满了情感，然后老师通过对学生情绪的掌控，激发出学生激情、冲动的情感，形成积极向上的教学氛围。让学生可以一边锻炼身体一边感受到心灵上的美，身体和心灵可以得到同时的培养。
3.4 对健美操教学内容进行优化
中职学校的健美操老师可以通过对健美操教学内容的优化，来将美学渗透到健美操教学之中。比如：与学生一起编排一个具有美学思想的健美操，让学生在这个过程当中，理解美学思想，同时也使学生参与到了健美操教学之中。或者，也可以选择一个充满美感的教室，让学生在美的环境下进行健美操的学习。还可以在教授健美操时进行鼓励教学，同时讲授美学思想，让学生更加了解美学。通过对健美操教学内容进行优化，使学生在学习健美操的每个动作时都感受到美学思想。
4 结语
综上所述，中职院校的老师在进行健美操教学时，将美学渗透到健美操教学之中是十分重要的，这对提高教学质量和教学效果拥有着重大的影响。因为健美操与其他体育项目的不同之处，就在于它拥有美学的思想，具有美学价值，可以培养学生对美的向往和提高学生的审美能力，使学生在学习健美操的过程中得以全面发展。
参考文献
[1] 魏伟.解析中职健美操教学中美学渗透的探索与思考[J].当代体育科技，2013，3（35）：69-70.
[2] 岳娟.健美操教学中美学渗透的特征与作用及方法研究[J].当代体育科技，2016，6（34）：60-61.
[3] 陈榕.健美操教学中美学渗透的探索与思考[J].当代体育科技，2016，6（12）：88-89.
[4] 沈玉梅.高校健美操教学中美学渗透的探索与思考[J].吉林广播电视大学学报，2015（4）：31-32.