我们把孩子从出生到成人的过程称为“社会化”。也就是说一个人刚出生时可以说是“动物人”，正是通过人与人之间的相互作用和影响，才慢慢从“动物人”变成“社会人”。
　　 美国精神病学会给儿童制定的“社会化”判断标准很有参考价值：
　　(1)至少有一个同龄的朋友，并且友谊至少维持6个月。
　　 (2)在看不到有什么好处的情况下能够主动帮助别人。
　　 (3)做了错事，造成了明显的不良后果，但未被人发现的时候，能够主动认错。
　　 (4)别人做了对自己不利的事时，能够原谅别人，不指责也不告状。
　　 (5)对朋友或同伴的利益表示关心，或者能够分享别人的幸福和快乐。如为别人生日、考试优秀、获奖等感到高兴，主动向别人祝贺。
　　 一般来说，在上述五条标准中，6岁以下儿童应至少符合一条；7～12岁的孩子应至少符合两条；13～18岁的孩子至少应符合三条。如果孩子在成长过程中达不到上述要求，就可以认为是社会化不足。社会化不足，就是一定程度上的“孤家寡人”，不善于与人交往。
　　 这个标准不仅对未成年人适用，也同样适用于成年人。我们可以把这个标准定得严格一些来使用：
　　 (1)至少有一个知心朋友。
　　 (2)乐于助人(不是领导的指令和分摊义务)，并为此感到快乐。
　　 (3)有错就改。
　　 (4)宽容。哪怕是别人做了多么对不起自己的事情，也要想到别人有不得已之处。
　　(5)与别人共享快乐，分担痛苦。
　　 以上每一条标准算20分，五条满分是100分。假如我们五条总分不到60分，即不及格，那么就要反思自己，在社交兴趣、社交动力、社交技巧等方面有待提高，这也是精神健康的核心内容。大家要认识到，很多精神卫生问题都与社会化不足有着密切关系。如果一个人的社会化程度很高，就可以减少精神障碍的发生。