【摘 要】
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蔬菜中苦瓜,果品中的苦仁和柑桔,还有粮食中的荞麦等。这些苦味食品营养丰富,且含有多种能防病治 病的活性成分,经常 食用能提高人体免疫 力。 苦瓜 《本草纲 目》记载苦瓜
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蔬菜中苦瓜,果品中的苦仁和柑桔,还有粮食中的荞麦等。这些苦味食品营养丰富,且含有多种能防病治 病的活性成分,经常 食用能提高人体免疫 力。 苦瓜 《本草纲 目》记载苦瓜能“除邪
Bitter gourd vegetables, bitter nuts and citrus fruits, as well as buckwheat and other grains. These bitter foods are rich in nutrients, and contain a variety of active ingredients that can prevent and cure diseases. Regular consumption can improve human immunity. Bitter melon “Compendium of Materia Medica” records bitter gourd can "evil
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