【摘 要】
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运用问卷调查法、文献资料法,对湖北省黄州城区普通高校开设瑜伽课程的可行性进行研究,为高校开设瑜伽课程提供理论依据。结果表明,1）大部分学生对瑜伽的了解,主要是通过宣传
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运用问卷调查法、文献资料法,对湖北省黄州城区普通高校开设瑜伽课程的可行性进行研究,为高校开设瑜伽课程提供理论依据。结果表明,1）大部分学生对瑜伽的了解,主要是通过宣传单和网络媒体等途径。2）很多女大学生都喜欢瑜伽,而男生普遍对瑜伽缺乏了解喜欢的人较少。3）80%的大学生可能会把瑜伽作为终身体育运动项目。4）大部分学生希望学校能开设瑜伽课程的原因是塑造形体、缓解压力、锻炼身体、学习运动技能等。因此在黄州城区高校中开设瑜伽课对大学生的身心健康有重要意义。
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