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骨盆前倾就是骨盆在原有的位置上向前偏移幅度过大的病态现象.骨盆前倾不但影响美观,严重的还会引起身材比例失调,最明显的特点就是小腹凸起,臀部后撅类似翘臀.但这个“翘臀”对身体可没什么好处.
4个动作矫正骨盆前倾
【摘 要】
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骨盆前倾就是骨盆在原有的位置上向前偏移幅度过大的病态现象.骨盆前倾不但影响美观,严重的还会引起身材比例失调,最明显的特点就是小腹凸起,臀部后撅类似翘臀.但这个“翘臀”对身体可没什么好处.
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2021年13期
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