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提前12个月：做一次全面身体检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、血压等，尤其是性传播疾病，有问题应该及时治疗。提前11个月：孕前最好注射乙肝疫苗。提前10个月：开始改变不良的生活方式，实施健身计划。每天中速步行30分钟，或是每周游泳1～2次，这都有助顺利怀孕及分娩。
女性孕前的“备战计划”
【摘 要】
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提前12个月：做一次全面身体检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、血压等，尤其是性传播疾病，有问题应该及时治疗。提前11个月：孕前最好注射乙肝疫苗。提前10个月：开始改变不
【出 处】
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人生与伴侣(月末版)
【发表日期】
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2010年4期
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