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体育运动一定要符合人体心理和生理发展的规律，要因人而宜，选择适合的运动项目进行运动，讲究运动卫生，要持之以恒。
浅谈体育锻炼和科学运动方法的研究
【摘 要】
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体育运动一定要符合人体心理和生理发展的规律，要因人而宜，选择适合的运动项目进行运动，讲究运动卫生，要持之以恒。
【机 构】
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东华理工大学体育系
【出 处】
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科技信息
【发表日期】
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2009年21期
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