【摘 要】
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奥米加3脂肪酸是对人体有益的、重要的不饱和脂肪酸。奥米加3脂肪酸中的EPA和DHA,能够有效地降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇的含量,同时能升高高密
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奥米加3脂肪酸是对人体有益的、重要的不饱和脂肪酸。奥米加3脂肪酸中的EPA和DHA,能够有效地降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇的含量,同时能升高高密度脂蛋白胆固醇的含量,这种调节血脂的功能,能有效地降低动脉硬化的发生、发展的几率和速度,也就是说,EPA和DHA既能预防心血管疾病,也能减轻心血管疾病的程度。
Omega 3 fatty acids are beneficial to humans, an important source of unsaturated fatty acids. EPA and DHA in omega 3 fatty acids can effectively reduce the content of LDL and very low density lipoprotein cholesterol in the blood as well as increase the content of high density lipoprotein cholesterol. Function, can effectively reduce the incidence of atherosclerosis, the development of the probability and speed, that is, EPA and DHA can prevent cardiovascular disease, but also reduce the degree of cardiovascular disease.
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