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人们在生活中往往有这样一种经验性常识:适度的锻炼会让身体变得更好,但透支体力,如短期内多次参加马拉松长跑,却会容易患上感冒。那么,什么是“适度”和“过度”,可否用科学的语言对其定义呢?
修身也需修“心”:神经系统直接影响机体免疫
【摘 要】
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人们在生活中往往有这样一种经验性常识:适度的锻炼会让身体变得更好,但透支体力,如短期内多次参加马拉松长跑,却会容易患上感冒。那么,什么是“适度”和“过度”,可否用科学
【机 构】
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清华大学
【出 处】
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前沿科学
【发表日期】
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2021年1期
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