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<正> 睡眠是人类最重要的生理现象之一,人的一生至少有1/4的时间用于睡眠,睡眠情况如何对健康至关重要,失眠是在临床最常遇到的一个问题。然而在很长时间里,睡眠只是心理学的研究课题,对睡眠的生理和临床研究,在近二十年来才有了迅速的发展。睡眠的生理学根据大量的观察已经证实,睡眠是下述两种不同状态周期性反复交替的复杂过程: