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专家会告诉你,要想令身体保持巅峰状态,就应该保持体力和心血管锻炼,同时还有伸展活动.几年来我一直这样做,并将这三个因素保持在了同一水平,这也就是说,都是零光蛋.但是,当一家新开张的瑜珈馆寄给我的信上说我可以去参加一次免费课程的时候,我迫切地想去参加一下,因为它说是专门为我个人需求量身定制的:因为在课程之后,将有一次美酒起司的派对.