按摩四白穴按出桃花面

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  据说慈禧太后暮年时仍然是粉面桃花不减当年,与青春少女的容貌差不多。据《史书》记载:慈禧太后越老越爱美,常对身边的侍从们讲:“人为什么要老呢?倘若永葆青春,该是多么美啊!”宫女、太监们听见她说这句话,都争相谄媚地说:“老佛爷并不老,一点老相也没有。”这些话当然是出于奉承,但已属于风烛残年的慈禧与同龄的老年妇女相比,相貌确实要年轻得多。
  相传,慈禧太后有一根短而圆的精制玉尺,经常爱不释手,一有空闲时间,就用这根玉尺在面部来回滚动,常年如此。究其玉容常驻的原因,除了坚持常食驻颜美容药膳及滋补药物外,面部按摩就是她容颜不衰的妙术了。
  经常坚持面部 “四白”穴按摩则能使面色红润,肌肤弹性良好。四白穴在眼眶下面的凹陷处。就是当你向前平视的时候沿着瞳孔所在直线向下找时,在眼眶下缘稍下方能感觉到一凹陷,这就是四白穴。四白穴我们叫它“美白穴”或者“养颜穴”,可别小看它,每天坚持用手指按压它,然后轻轻地揉3分钟左右,你会发现脸上的皮肤开始变得细腻,美白的效果非常不错。如果再加上指压“人迎”(人迎位于前喉外侧3厘米处,在这里能摸到动脉的搏动),一面吐气一面指压6秒钟,如此重复30次。天天如此,经过一段时间后,脸部血液循环顺畅了,小皱纹就会消失,皮肤自然会有光泽。另外,因为四白穴在眼的周围,所以每天坚持点揉还能很好地预防眼病。比如眼花、眼睛发酸发胀、青光眼、近视眼等,还可以祛除眼部的皱纹。为了提高按摩效果,按揉完四白穴后,再将双手搓热,然后一边吐气一边用搓热的手掌在眼皮上轻抚,上下左右各6次,再将眼球向左右各转6次。
  按摩四白穴可促进面部的血液循环,加快新陈代谢的速度,增强细胞再生能力,使皮肤红润光泽而富有弹性,减轻皱纹,防止皮肤松弛,延长青春状态。按摩此穴可刺激皮肤弹性纤维组织活性,消除肌肤疲劳,减少面部过多脂肪,保持皮下脂肪层正常厚度,使面肌匀称,皮肤光洁润滑。经常按摩此穴,还可调节皮脂腺、汗腺的功能,以利于体内废物的排出,使积存于毛孔的污垢容易消除,减轻皮屑与干裂。
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