【摘 要】
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<素问·四气调神论篇>记载:"冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无忧乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,祛寒就温,无泄皮肤,使气极夺,此冬气之应,养藏之道
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<素问·四气调神论篇>记载:"冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无忧乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,祛寒就温,无泄皮肤,使气极夺,此冬气之应,养藏之道也.逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少".此段经文的意思,就是顺应自然环境采取的冬季养生方法,并且告诫人们,如果逆之则会产生疾病.
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