男女性爱的心理差异
　　
　　生理结构的不同，生产、生活内容的区别以及文化的长期演变，使男女两性的性爱心理迥然有别。
　　在女性眼里，对男性的性爱感觉来源于男性的内外两方面。
　　外在于身体的力量美：魁梧高大的身躯，宽阔坚实的双肩。发达隆起的肌肉，蜿蜒起伏；粗犷奔腾的线条，给人以强烈的力量感，显现出矫健和勃发的活力，充满了阳刚之气。有人夸张地形容男性人体美：站起来像一座挺拔的高山，躺下去像一条壮阔的大河，奔走像一串滚动的惊雷。
　　内则在于男性的人格美：雄心壮志，处变不惊，强烈的社会责任感，不屈服于命运，勇于探索，面对磨难有毅力、有信心、有智慧、敢拼搏、能忍耐。这是一种内在的强大力量，一种特有的美。
　　在男性眼里，对女性的性爱也来源于女性的内外两方面。外在于女性美妙绝伦的身体，曾有人为女性身体的美作如下精妙的解析：“女性身体以阴柔之美见长，给人以优雅的柔软感、弹性感和性感。
　　那浑圆的肩膀、饱满的乳房、纤细的腰肢、丰满的臀部构成神奇的起伏完美的曲线。那飞瀑般的黑发、闪动的睫毛、莹白的肌肤；嫩红的樱唇，弥漫着微妙的色彩、飘忽的馨香。
　　女性人体成正三角形，上窄 下宽，稳定平衡，适宜于静：站起来像一座亭亭玉立的花瓶，躺下像一泓微波起伏的梦湖，行动像—腕舒没卷的烟霞。内则在于女性贤慧、温柔、细腻、善良、博爱、善解人意的精神特质。
　　
　　规律的性生活能调经
　　
　　规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。
　　提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃药就自己掌控月经就好了！其实，做到这一点并不难。
　　
　　每周至少做爱一次
　　月经让人担忧，首先因为它的出现常常不那么规律，从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。
　　据美国“今日生理”网站的报道，性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现，规律的性生活能调经。这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。
　　具体说来，每周做爱一次，就能把月经周期调节到29.5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果性爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做爱；而高于这个频率，只要适度，也有利于女性生理健康。
　　
　　用饮食控制经期疼痛
　　接下来困扰女性的是痛经。它能让女性手足变凉，冷汗不止，甚至呕吐、昏倒。于是，很多女性在经期视凉水、水果如敌人，大量进补温热食物。
　　很多人误以为，痛经都是“体质偏寒、子宫发冷”造成的，其实，其原因很多。
　　如果因为长子宫肌瘤或子宫内膜异位等疾病引起痛经，这类女性需要及时就诊。若盲目进食热补，则“补得愈快，内膜肿得愈快”。
　　如果因为子宫偏寒而痛经，她们往往伴有月经量少、经期延迟的问题，且月经来时子宫会严重收缩疼痛，排经较不顺畅。此类女性可以在来月经时吃点巧克力，喝姜汤、红糖水缓解不适。
　　如果因为子宫偏热，盆腔大量充血而造成痛经，比较安全的方法是吃一些较为寒凉的食物，如清淡的果蔬等。
　　
　　月经不规律要及时验孕
　　女性恐惧月经，还因为她们常常遭遇非经期出血的打扰。有过性经历的女性只要出现月经不规律，都要及时验孕。
　　在门诊上，育龄女性孕早期发生流产时出现的阴道出血，常常被误认为是月经淋漓不净；而育龄女性偶尔停经，常被误认为是月经延迟。“如果不把这种现象放在心上，危害非常大。”
　　在排除怀孕可能后，如果仍有月经周期太短的问题，如两周就出现一次，可能使女性贫血体虚，最好服用中药来帮助控制；若周期太长，如超过1.5～2个月，或者干脆不来，可能使女性不孕，应检查是否激素分泌出了问题。
　　导致异常出血，还可能与月经期有性行为，或者性行为过激有关。月经期过性生活容易导致女性生殖器感染，应当避免。
　　 （据《搜狐女人社区》）