【摘 要】
：
莲即荷，睡莲科，多年生水生草本。7～8月开花，9～10月结果。果实椭圆形或卵形，果皮坚硬、革质；内有种子1枚，俗称“莲子”。秋末冬初割取莲房，取出果实，晒干。莲子味道清香，有养心安神、益肾固精的功效，性味甘、涩、平。民间验方精选摘后，供参考。 治脾虚所致遗精 莲子90克。劈开取莲子心，将200克猪肚切成小块，与莲子一起煲汤，加少许食盐、味精调味食用。 治心经虚热、小便赤浊 莲子（莲心）180克
论文部分内容阅读
莲即荷，睡莲科，多年生水生草本。7～8月开花，9～10月结果。果实椭圆形或卵形，果皮坚硬、革质；内有种子1枚，俗称“莲子”。秋末冬初割取莲房，取出果实，晒干。莲子味道清香，有养心安神、益肾固精的功效，性味甘、涩、平。民间验方精选摘后，供参考。
治脾虚所致遗精 莲子90克。劈开取莲子心，将200克猪肚切成小块，与莲子一起煲汤，加少许食盐、味精调味食用。
治心经虚热、小便赤浊 莲子（莲心）180克，炙甘草30克，研细末，每次6克，灯心草煎汤调下。
治久痢不止 老莲子（去心）60克，研细末，每次3克，米汤送服。
脾肾虚所致遗精 莲子适量，磨成粉。将适量大米煮至五成熟时加入莲子粉，再继续煮至熟，佐餐食。
治慢性内伤咳嗽 莲子（去心）、百合各30克，瘦猪肉100克。将莲子、百合和猪肉一起煮汤，煮沸后改文火再煮2小时，喝汤吃肉。
治小便白浊、梦遗泄精 莲子、益智仁、龙骨各等份，共研细末，每次服6克，空腹米汤送服。
治病后胃弱，不消水谷 莲子、粳米各120克，同炒，茯苓60克，共研细末，砂糖调和，每次30克，开水送服。
其他文献
萱草，又名黄花菜、金针菜、宜男花、忘忧草，百合科，萱草属，多年生宿根草本植物，各地园林广泛栽培。萱草原产中国，素有“母亲花”的美称。其性耐寒，北方可露地越冬，喜阳光充足，耐半阴，适应性强。花期5～8月。花早晨开放，傍晚凋谢，有香味。蒴果。 萱草花色鲜艳，颜色自淡黄到深玫瑰色不等，花梗子叶丛中抽出，亭亭玉立。人们喜食的金针菜（黄花菜）就是几个不同品种萱草的嫩花蕾。用来烧肉、烧鸡或与海烧汤，味道鲜关
美国罗斯威尔·帕尔克癌症研究院的研究人员在最近出版的《下生殖道疾病期刊》上发表的一项研究报告，向世人传递了一项重要公卫信息，即女性只要或多或少做點运动，就能降低罹患宫颈癌的风险。 研究人员对128名宫颈癌女性患者和512名原本怀疑有宫颈癌，但后来确诊发现没有患癌的女性進行了研究。研究结果显示，在确诊宫颈癌的患者中，约有31%的女性很少运动，其生活方式以静态生活为主。很少运动是指一个月运动次数少于
继发性高血压虽然只占高血压患者中的十之一二，但由于其起病隐匿、血压波动大、不易控制、病程进展快、对心脑肾等靶器官损伤严重，因此往往比原发性高血压危害更大，如不能及时诊治，致死率和致残率极高。对继发性高血压应当寻声探源，一旦找到了引起高血压的原因，就可以有的放矢，对症治疗。 排查继发性高血压十分必要 大学生小高今年19岁，因突然出现头痛和腰痛症状到校医院就诊，量血压220/100毫米汞柱，服降压
维持正常的血红细胞功能，需要多种维生素共同作用。其中最重要的是维生素A、叶酸、维生素B2、维生素B12、维生素C。 维生素A 又称视黄醇，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，是一类具有视黄醇生物活性的物质，人体缺乏会导致夜盲症。维生素A1多存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，维生素A2常存在于淡水鱼的肝脏中。研究发现，每天补充240视黄醇当量的维生素A，可显著提高血红蛋白浓度。 叶酸 是一种
葛衣疏且单，纱帽轻复宽。 一衣与一帽，可以过炎天。 止于便吾体，何必被罗纨。 （白居易·《夏日作》） 点评：白居易是我国唐代著名诗人，一生留下了许多永垂不朽的诗句。但是，他的成就不仅仅是在诗坛，而且还在修身养生领域。白居易出生在乱世，一生坎坷，却享年75岁，这在当时可谓高寿。所以说，白居易是一名养生大家，他的許多诗词中涉及到养生的方法，其中有关消夏避暑的诗作，首首都是经验之谈。 在这首《
网站读者一笑倾城留言说：我有位朋友，特别热衷保健养生。我本身从事销售行业，工作任务重、压力大，也有些亚健康的症状，想调理一下身体，就请这位朋友给点意见，他推荐了发泡疗法。请问什么是发泡疗法？ 答一笑倾城： 传统中医有一种疗法称为发泡疗法，适合用于调整体质，减少过敏反应。 从中医角度来看，人体虚寒容易引起过敏症状，这种情况可在阳气最旺盛之日，亦即天气最热的时候进行发泡疗法。发泡疗法结合针灸、经
贵州贵定读者唐某来电说：不久前，我意外小产。但是因为年纪也大了，所以想要快点要孩子，想知道我这样的状况下再备孕应该注意什么？ 答唐某读者： 欲速则不达，如果再次怀孕的时间间隔太短，子宫内膜尚未复原，受精卵这颗“种子”是很难稳稳地在子宫内膜这片“土壤”中“生根发芽”的。这样，怀孕后再次发生流产的风险便会增加。反复流产对女性的身心健康都是极其不利的。高龄流产后也需要一定的时间来让身体的各个系统得以
口疮或称为口腔溃疡，我想对多数人来说一定不陌生，往住因为作息不正常，熬夜后，或者可能是不小心咬到口腔内、两颊或唇的内部而造成，然后嘴巴出现破损发炎。在此介绍一些常用于治疗口腔溃疡的OTC药物。 维生素B2 口疮的产生被认为是长期缺乏维生素B群所引起的，所以适当地补充B2，确实可以对因为缺乏维生素而引起的口角炎及破嘴角等起到不俗的效果。成年人建议每天摄取维生素B2量为1.6毫克，市售维生素B2补充
北京大学人民医院关节病诊疗研究中心主任林剑浩在近期《中华医学杂志》上发表的一项研究报告指出，合理的运动处方有助于骨关节炎患者的康复。 研究人员对212名骨关节炎患者开展了为期12个月的前瞻性随访，显示骨关节炎患者1年间的平均花费为3 738元～13 978元，其中药费占61.9%，而运动处方仅占4.5%。 林剑浩说，有研究显示，锻炼与药物具有同等疗效，安全的、有针对性的个性化运动处方，可使患者
“坐月子”是每位新妈妈的大事，让体质尽快改善，恢复原有的窈窕身材，是每个妈妈最大的心愿。专家建议，产后的运动原则是避免过度劳累，最好不要用力抱起婴儿，更不可以弯腰替宝宝洗澡，以免留下腰酸背痛的后遗症。 坐月子要重视静养。“避免太过劳累”为首要原则，但是为了避免身材走样，适度运动还是必要的功课。所以，月子中的妈妈不妨在床上休息时做一些产后运动，或绑束腹带等，对恢复身材很有帮助。 产后最重要的事情