【摘 要】
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健身气功已经不是老年人的运动专项,随着现代化社会的逐步发展,健身气功的文化精髓已经逐渐地被社会认可,较多的年轻人也进行了实际的锻炼中,通过身体、心理和气息的调节逐渐
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健身气功已经不是老年人的运动专项,随着现代化社会的逐步发展,健身气功的文化精髓已经逐渐地被社会认可,较多的年轻人也进行了实际的锻炼中,通过身体、心理和气息的调节逐渐形成健康的体魄,也促使了良好情绪与优良品格的形成,在高职院校中的推广已经有了显著的成效,并对社会人才的培养和经济建设都有着重大的意义,文章对健身气功的健身功效进行了分析,并详细地总结了健身气功在高职院校中推行的校园意义,以及对于社会建设的重要意义。
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