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<正>走出对健康睡眠认识的误区睡眠时间占了人生命的三分之一,但是它影响的是人100%的生活。人们对睡眠问题的认识一直存在误区,比如认为躺下就睡睁眼就醒才是健康的睡眠,相反睡不着觉就是不健康的睡眠。
临床睡眠医学研究新进展
【摘 要】
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<正>走出对健康睡眠认识的误区睡眠时间占了人生命的三分之一,但是它影响的是人100%的生活。人们对睡眠问题的认识一直存在误区,比如认为躺下就睡睁眼就醒才是健康的睡眠,相
【机 构】
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北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心 主任医师北京市呼吸疾病研究所教授;
【出 处】
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中国医疗前沿
【发表日期】
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2004年期
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