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浅谈少年跳远运动员助跑速度与助跑起跳的关系
浅谈少年跳远运动员助跑速度与助跑起跳的关系
来源 :活力 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wangfei871010
【摘 要】
:
在现代田径跳远训练中,更注重掌握训练基本技术与其他相关素质的关系,跳远运动成绩的好坏很大程度取决于助跑速度、助跑起跳的有机结合。教练员在教好运动员其他跳远技术动作(助
【作 者】
:
杨玉林
【机 构】
:
贵州省遵义体校
【出 处】
:
活力
【发表日期】
:
2009年08X期
【关键词】
:
少年运动员
跳远
助跑速度
起跳
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在现代田径跳远训练中,更注重掌握训练基本技术与其他相关素质的关系,跳远运动成绩的好坏很大程度取决于助跑速度、助跑起跳的有机结合。教练员在教好运动员其他跳远技术动作(助跑、起跳、腾空、落地)以后,快速助跑及快速起跳的节奏,速度的利用率将成为当前跳远技术的一个重要特点。
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