【摘 要】
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<正>饮食热量过高,心理压力过大,是"上火"的重要原因,要"去火"必须在身体上补阴,在心理上静心进入春季,天气一天天暖和起来,季节性的身体失调也多了起来。很多人会出现口干口
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<正>饮食热量过高,心理压力过大,是"上火"的重要原因,要"去火"必须在身体上补阴,在心理上静心进入春季,天气一天天暖和起来,季节性的身体失调也多了起来。很多人会出现口干口苦、火气大、焦躁不安、大便不通等"上火"症状。为什么我们如此容易"上火"?阴虚导致"上火""上火"主要是缺水所致,用中医的话说,就是"阴虚"导致"上火"。我见过一个极端病例:女性,身体偏瘦,嘴唇偏红,吃点饼干、干
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