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综合运用各种研究方法,对湖北省普通高校428名教师的体育锻炼行为进行了问卷调查。结果表明:湖北省普通高校教师的压力较大,锻炼人群偏少;大部分教师每次锻炼的时间、强度比较科学;锻炼项目以跑步、篮球、乒乓球、羽毛球为主;体育消费水平适中;锻炼的主要动机是"强身健体"、"娱乐"与"丰富业余生活";影响其参加锻炼的主要因素是"没时间"。同时针对此情况提出相应对策以促进其积极参与体育锻炼。