哪些饮食习惯易导致血脂异常

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医学专家告诉我们,大部分胆固醇是人体自身合成的,少部分是从饮食中获得的,三酰甘油恰恰相反,大部分是从饮食中获得的,少部分是人体自身合成的。可见,造成高血脂的罪魁祸首是饮食不当,防治高脂血症的关键也是饮食,换句话说饮食不当会导致高脂血症。为此,专家向人们提醒,为了延长血管寿命,中年人尤其应抛弃不良饮食习惯。
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