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在健美操教学训练过程中合理运用教学方法，往往对激发学生练习兴趣，提高练习效果，挖掘学生的支持潜能会起到事半功倍的效果。笔者在六年的健美操教学训练中，所带学生有8人获国家二级运动员证书；40多人获甘肃省学生体育运动等级一级证书；2004年参加全国健美操青少年锦标赛，获三人操第五、第六名。女子单人操教练员第五名；2006年参加全国健美操青少年锦标赛，获女子单人操第八名，本人获“优秀教练员”奖。在多年的教学实践中本人总结了一些教学方法，现与同行交流探讨。