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针对老年人的健身运动,从循环系统、心肺功能、生理、心理等方面的特点对老年人的健身方法及注意事项作了简单、科学的探讨,为老年人增强体质、增进健康,提供了有效的锻炼方法.
浅谈老年人与健身运动
【摘 要】
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针对老年人的健身运动,从循环系统、心肺功能、生理、心理等方面的特点对老年人的健身方法及注意事项作了简单、科学的探讨,为老年人增强体质、增进健康,提供了有效的锻炼方
【机 构】
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韶关学院体育系
【出 处】
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韶关学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2001年9期
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