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老张在花市买花时,突然觉得有人拉他袖子.一个大男生笑着说:“老伯来量个血压吧!”rn“我没空!”老张没好气地回道,“没看我拿这么多东西吗?”rn“我来!我来!等下我帮您拿到门口.您如果要找车,我帮您叫,送您上车.您先坐!量个血压吧!免费服务!”
免费体检的诱惑
【摘 要】
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老张在花市买花时,突然觉得有人拉他袖子.一个大男生笑着说:“老伯来量个血压吧!”rn“我没空!”老张没好气地回道,“没看我拿这么多东西吗?”rn“我来!我来!等下我帮您拿到
【出 处】
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特别健康
【发表日期】
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2015年4期
其他文献
2006年,当时我觉得身体有点不舒服,就去北京协和医院检查.医生告诉我,前列腺指标比较高.正常的是0～4,我第一天查的是29.5,第二天查的是30.5,确诊为前列腺癌.家人紧张得不得了,
查遍中國二十四史，前后有二百三十多位皇帝，短命的多，长寿的少。乾隆皇帝在位60年，活了89岁，是历代皇帝中寿命最长的。这得益于他养生有道。 日常健身“十常四勿” “吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。”这是乾隆总结的养生四诀。其中“十常”即：齿常叩，津常咽，耳常掸，鼻常揉，睛常转，面常搓，足常摩，腹常运，肢常伸，肛常提。“四勿”就是：食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。这“十常四勿”的生活态度
要不是那次差点丢了性命，我也许还不会像现在这样下定决心，要学着自己给自己当医生。 那次因为肺部感染，我在医院里输了十天液，药品是头孢。痊愈出院之后，我决定喝点酒以示庆祝。 第一口酒喝下去，我的哮喘病突然发作了。这令我一时间喘不过气来。紧接着便是我的心脏，它开始狂跳不已，像是要从胸腔中跳跃出来。我迅速拨打120。所幸的是救护车很快来到了我家。医生见我情况很不好，急忙给我打了一针。几分钟过去之后，
“你的天赋就是人类的财富。”江苏卫视一档名为《最强大脑》的节目，迎来开播后年龄最大的一位选手———海南文昌73岁的脑退化症患者吴光仁，挑战背诵圆周率小数点后5000位，成功晋级，向世人展示了“逆生长”的奇迹。 吴光仁背诵的速度很慢，还一度失败，评委们破例给了他第二次机会。吴光仁并不是记忆力的天才，54岁时突发脑中风，随后逐渐显现出脑退化症的症状，小到喝水洒出来，大到出门记不住回家的路，甚至忘关煤
中老年人的情欲不再像年轻人那样说来就来，随心所欲，性唤起的时间也是慢了半个节拍，这是我们每个人都无法抗拒的情爱生活自然规律，但并不表示人年龄大了之后就要向性爱低头。夫妇二人可以根据双方的身体情况制定一个合理的性爱计划时间表，从而让彼此在心理和感情上都做好充足的准备。 不必太刻板地规定好精确的时间，比如每周三或者每周六，这样会让夫妻觉得性爱时间像是学生的课时表，缺少了夫妻生活的情调和惊喜。不妨把前
误解一：主食热量高，吃多了容易发胖。这个观点已经深入人心，但事实并非如此。1克脂肪产生9千卡的热量，1克碳水化合物和1克蛋白质都产生4千卡的热量。而主食是以碳水化合物为主，因此说主食热量高是没有道理的。其实很多主食不但热量不高，还可以提供饱腹感，反而有利于减肥，比如燕麦、红豆、荞麦和黑米等。然而，一些高热量的食物却往往被忽略，比如1个鸡翅膀的热量与3两米饭相当，喝下一瓶600毫升的啤酒相当于吃下了
老伴儿的单位要举办退休职工运动会，其中有飞镖比赛。他翻出几年前外孙玩的飞镖，先在家里练身手，要争取拿个好成绩。 老伴儿把镖盘挂在客厅的挂毯上。挂在这儿真是巧妙得很，打了“飞子”也不至于在墙上扎眼儿。每天上午做完家务或午睡醒来，他就开始练。起初，他六支镖才打30环左右，平均每支镖仅中5环。虽然基础差，但架不住天天练，后来，他的成绩逐步提高，一次六支镖竟打中了三个10环，平时可保持40环以上的好成绩
父亲从外面锻炼回来，拿起水杯就“咕咚咕咚”喝起水来。我赶忙走过去对父亲说：“慢点喝，这样喝水对身体不好！” 很多老人都要等到口渴了才喝水，而一喝就如牛饮，这非常不利于健康。口渴说明身体已经很缺水了，老年人一定要主动定时饮水。以后父亲出去锻炼，我常提醒他记得带瓶水在身边。 老人對口渴的敏感性降低，所以机体经常处于失水状态，消化液分泌少，容易便秘，血液黏度大，对心血管健康不利。“不渴也喝水”对中老
运球动作：假装运球的具体做法是双手手臂伸直，手指交叉，胳膊像波浪一样来回起伏，好像让健身球在手臂上运动。坚持这个运动可以促进手臂以及腕部活动能力，也能促进上肢血液循环，还能增强左右手的协调性。 在运动前要做热身运动，伸伸腰、动动胳膊。在运动强度上一定要循序渐进，时间不能太长，开始练习的时候建议2～3分钟即可。 游泳动作：想象自己是在游泳池蛙泳，具体做法是人俯卧在地板或垫子上，双臂向前伸直，尽可