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自从1991年美国人Dr Levine提出"高住低练"训练法后,许多研究者在肯定这个新型训练方法的同时也在研究其他的新方法,通过对高原训练及"高住低练"的学习和研究,发现通过"高练低住"与常规训练相结合的方法同样能在减少低氧暴露时间的同时,提高运动员的有氧耐力.
运用“高练低住”与常规训练相结合的方法提高运动员的有氧耐力
【摘 要】
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自从1991年美国人Dr Levine提出"高住低练"训练法后,许多研究者在肯定这个新型训练方法的同时也在研究其他的新方法,通过对高原训练及"高住低练"的学习和研究,发现通过"高练
【机 构】
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广州体育学院研究生部
【出 处】
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沈阳体育学院学报
【发表日期】
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2004年3期
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