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【摘要】优美动听的歌声离不开气息的支撑，因此歌唱的呼吸成为了声乐学习的基础和关键。现如今，无论是声乐初学者还是多年学习声乐的歌者，我发现他们在气息的运用上都存在有一些问题，值得我们声乐教学者去研究和探索，若能解决声乐学习者的呼吸问题，她们的歌声一定会更上一层楼
【关键词】呼吸；教学；学生
意大利著名声乐教育家麦肯兹认为：“歌唱者首先要学习的就是对气息的掌握。“意大利著名歌唱家卡鲁索强调：”一个歌唱者能否跨上成功之路，首先要看他对于呼吸器官的操纵和运用是否建立了强固的基础。“我国唐代末年善谱音律的乾宁中朝议大夫段安杰在其《乐府杂录》中也强调：”善歌者必先调其气。气息是歌唱的动力和基础，这一点声乐界的众多教育家、歌唱家们已经取得了共识，作为声乐教育工作者，我们要努力将歌唱的呼吸更好的教授给声乐学习者。
一、歌唱中正确的呼吸方法及在教学中应注意的问题
现如今歌唱中使用最广的、最合乎歌唱发声要求的科学的发声方法是胸腹式呼吸法，这也是前人潜心研究的结果。胸腹式呼吸法，在吸气中，用闻花感觉吸气，胸部腹部腰部背部自然扩开，横膈膜下降；呼气时即发声过程时，保持吸气状态即保持胸部腰部背部扩张状态，下腹部匀速收缩，横膈膜上升，上腹部凸起，在唱较高较强的音时，上下腹部对抗力量加强，下腹部迅速收缩；使用这种呼吸方法，吸气深，容量大，利用横膈膜上升与下降，气息容易流动起来，而且易于控制气息，有明显的呼吸支点，被广大的歌者和教育工作者使用。
我七岁开始学习声乐，到现在二十三岁，我不敢说自己声乐学习的有多好，但在学习声乐的这十几年过程中，对于胸腹式呼吸法，在我发声中也存在过一些问题，比如：在演唱时我气不够用，想多吸气，结果气息吸到胸部，两肩耸起，造成演唱时声音僵硬，为了避免这一问题，在教学过程中，教师要告诉学生，吸气时要平稳柔和，不要吸的过急过多，不要耸肩；在吸气正确的情况下，有不会利用小腹收缩去唱歌的情况，也就是没有做到吸到哪在哪唱，而是利用胸部或嗓子去使劲歌唱，导致声音僵硬且无力，面对这一问题，教师要时刻关注学生呼吸的过程，及时纠正；在学习声乐过程中，上下腹部对抗也是我在学习声乐过程中一大问题，刚开始都找不到这种对抗的力量，通过老师不断做示范，加上自己的探索与钻研，这一问题才得以解决。所以在教学中训练学生呼吸时，教师要注意这些可能会存在的问题并及时纠正解决，当然这只是我自己在学习过程中出现的问题，面对未知的学生，教师应该因材施教。
二、声乐学生歌唱实践中气息存在的问题及探究
呼吸的训练更重要的是要进行实践，通过判断声音的好坏来判断气息的方法是否正确。教授声乐初学者学习气息，必定会存在一些问题，就我自己发现的一些问题来探究一下。
（一）气息的控制与保持问题及探究
在上课中，我发现学生在一条发声训练由下到上大概到小字二组C的位置时，就会出现气息上浮，无法保持正确的吸气状态，从而导致声音“虚”现象。在面对这一问题时，我会让学生停下来，重新进行吸气，告诉他，唱任何一句都要气沉丹田，吸到哪在哪唱，然后再唱的过程中，将手放到学生腹部，让学生去感受吸气的正确状态，从而使发出的声音结实有力；唱到高音时，学生会出现不敢唱，害怕唱破音的情况，唱破音说明用嗓子在嘶吼，没有气息的支撑，此时我会告诉学生将吸好的气息在后腰支撑下，下腹往里收，与上腹形成一个对抗力量，学生会不理解后腰撑住的感觉，在他唱高音时抬起较重的东西，去感受这个后腰的力量，通过讲解和实践，让学生去慢慢去体会，直到他感受到为止，之后让他回去多加练习，去领悟课上所学内容。
（二）气息的流动问题及探究
微笑是我们日常生活中的习惯性动作，不论大人，小孩都会笑。歌唱是我们传递感情，表达情感的一种方式，因此在唱歌时，我们不能没有面部表情。在上课进行发声训练时，我发现学生面无表情，导致笑肌懒散，口腔内软腭无法打开，使得气息堵塞在口腔中，未能将声音传送的头部，出现了声音挤、卡等现象，面对这一问题，我让学生试着寻找打“哈欠”的状态，打哈欠时，喉咙是打开的，软腭是抬起来的，这符合科学发声状态的感觉，学生通过找打哈欠状态进行发声训练，所获得的声音是立体的，上下贯通，音色浑厚且圆润。当然，假如在演唱悲伤的作品时，面部表情是不该笑的，但是口腔内的状态和笑肌应该是抬起的。单单靠上课老师讲授，自己如果不练也是不行的，因此我告诉学生要好好练习，回课时希望看到学生的进步。
（三）气息训练的摸索
“打嘟噜”是我在两千年左右我的老师告诉我的一种训练气息的方法，以前我也不知道打嘟噜到底有什么好处，随着时间的积累，不断的摸索与实践，我发现打嘟噜发声练习可以使我们气息均匀，容易找到打哈欠抬起软腭的感觉，使声音容易传送到头顶，在练习打嘟噜这条发声练习时，如果气息上浮，会打不出声音，打嘟噜能让我们找到声音上下贯通的感觉，能让我们找到气息流动的状态，因此我觉得打嘟噜应该是学生去练习气息的一个很好的发声练习。在课前的五分钟时间，我会让学生进行上下音阶的打嘟练习，解决了气息上存在的一些问题。
结论
每个学习声乐的歌者，在歌唱的气息方面都会存在这样那样的问题，有的歌者可能还会长时间存在同一问题，这就需要我们声乐教育者及时发现并且及时纠正，同时还要有耐心为学习声乐的歌者解决问题，这样我们国家的声乐教育事业才会越走越好。
参考文献
[1] 程蔚著.《中国民族声乐多维探究》[M].中国书籍出版社 2013.3
[2] 金铁霖著.《声乐教学文集》[M].人民音乐出版社 2013.2
作者简介：郭晔妮（1992-），女，吉林艺术学院艺术教育学院2014级在读研究生，研究方向：声乐教育与教学研究 。
【关键词】呼吸；教学；学生
意大利著名声乐教育家麦肯兹认为：“歌唱者首先要学习的就是对气息的掌握。“意大利著名歌唱家卡鲁索强调：”一个歌唱者能否跨上成功之路，首先要看他对于呼吸器官的操纵和运用是否建立了强固的基础。“我国唐代末年善谱音律的乾宁中朝议大夫段安杰在其《乐府杂录》中也强调：”善歌者必先调其气。气息是歌唱的动力和基础，这一点声乐界的众多教育家、歌唱家们已经取得了共识，作为声乐教育工作者，我们要努力将歌唱的呼吸更好的教授给声乐学习者。
一、歌唱中正确的呼吸方法及在教学中应注意的问题
现如今歌唱中使用最广的、最合乎歌唱发声要求的科学的发声方法是胸腹式呼吸法，这也是前人潜心研究的结果。胸腹式呼吸法，在吸气中，用闻花感觉吸气，胸部腹部腰部背部自然扩开，横膈膜下降；呼气时即发声过程时，保持吸气状态即保持胸部腰部背部扩张状态，下腹部匀速收缩，横膈膜上升，上腹部凸起，在唱较高较强的音时，上下腹部对抗力量加强，下腹部迅速收缩；使用这种呼吸方法，吸气深，容量大，利用横膈膜上升与下降，气息容易流动起来，而且易于控制气息，有明显的呼吸支点，被广大的歌者和教育工作者使用。
我七岁开始学习声乐，到现在二十三岁，我不敢说自己声乐学习的有多好，但在学习声乐的这十几年过程中，对于胸腹式呼吸法，在我发声中也存在过一些问题，比如：在演唱时我气不够用，想多吸气，结果气息吸到胸部，两肩耸起，造成演唱时声音僵硬，为了避免这一问题，在教学过程中，教师要告诉学生，吸气时要平稳柔和，不要吸的过急过多，不要耸肩；在吸气正确的情况下，有不会利用小腹收缩去唱歌的情况，也就是没有做到吸到哪在哪唱，而是利用胸部或嗓子去使劲歌唱，导致声音僵硬且无力，面对这一问题，教师要时刻关注学生呼吸的过程，及时纠正；在学习声乐过程中，上下腹部对抗也是我在学习声乐过程中一大问题，刚开始都找不到这种对抗的力量，通过老师不断做示范，加上自己的探索与钻研，这一问题才得以解决。所以在教学中训练学生呼吸时，教师要注意这些可能会存在的问题并及时纠正解决，当然这只是我自己在学习过程中出现的问题，面对未知的学生，教师应该因材施教。
二、声乐学生歌唱实践中气息存在的问题及探究
呼吸的训练更重要的是要进行实践，通过判断声音的好坏来判断气息的方法是否正确。教授声乐初学者学习气息，必定会存在一些问题，就我自己发现的一些问题来探究一下。
（一）气息的控制与保持问题及探究
在上课中，我发现学生在一条发声训练由下到上大概到小字二组C的位置时，就会出现气息上浮，无法保持正确的吸气状态，从而导致声音“虚”现象。在面对这一问题时，我会让学生停下来，重新进行吸气，告诉他，唱任何一句都要气沉丹田，吸到哪在哪唱，然后再唱的过程中，将手放到学生腹部，让学生去感受吸气的正确状态，从而使发出的声音结实有力；唱到高音时，学生会出现不敢唱，害怕唱破音的情况，唱破音说明用嗓子在嘶吼，没有气息的支撑，此时我会告诉学生将吸好的气息在后腰支撑下，下腹往里收，与上腹形成一个对抗力量，学生会不理解后腰撑住的感觉，在他唱高音时抬起较重的东西，去感受这个后腰的力量，通过讲解和实践，让学生去慢慢去体会，直到他感受到为止，之后让他回去多加练习，去领悟课上所学内容。
（二）气息的流动问题及探究
微笑是我们日常生活中的习惯性动作，不论大人，小孩都会笑。歌唱是我们传递感情，表达情感的一种方式，因此在唱歌时，我们不能没有面部表情。在上课进行发声训练时，我发现学生面无表情，导致笑肌懒散，口腔内软腭无法打开，使得气息堵塞在口腔中，未能将声音传送的头部，出现了声音挤、卡等现象，面对这一问题，我让学生试着寻找打“哈欠”的状态，打哈欠时，喉咙是打开的，软腭是抬起来的，这符合科学发声状态的感觉，学生通过找打哈欠状态进行发声训练，所获得的声音是立体的，上下贯通，音色浑厚且圆润。当然，假如在演唱悲伤的作品时，面部表情是不该笑的，但是口腔内的状态和笑肌应该是抬起的。单单靠上课老师讲授，自己如果不练也是不行的，因此我告诉学生要好好练习，回课时希望看到学生的进步。
（三）气息训练的摸索
“打嘟噜”是我在两千年左右我的老师告诉我的一种训练气息的方法，以前我也不知道打嘟噜到底有什么好处，随着时间的积累，不断的摸索与实践，我发现打嘟噜发声练习可以使我们气息均匀，容易找到打哈欠抬起软腭的感觉，使声音容易传送到头顶，在练习打嘟噜这条发声练习时，如果气息上浮，会打不出声音，打嘟噜能让我们找到声音上下贯通的感觉，能让我们找到气息流动的状态，因此我觉得打嘟噜应该是学生去练习气息的一个很好的发声练习。在课前的五分钟时间，我会让学生进行上下音阶的打嘟练习，解决了气息上存在的一些问题。
结论
每个学习声乐的歌者，在歌唱的气息方面都会存在这样那样的问题，有的歌者可能还会长时间存在同一问题，这就需要我们声乐教育者及时发现并且及时纠正，同时还要有耐心为学习声乐的歌者解决问题，这样我们国家的声乐教育事业才会越走越好。
参考文献
[1] 程蔚著.《中国民族声乐多维探究》[M].中国书籍出版社 2013.3
[2] 金铁霖著.《声乐教学文集》[M].人民音乐出版社 2013.2
作者简介：郭晔妮（1992-），女，吉林艺术学院艺术教育学院2014级在读研究生，研究方向：声乐教育与教学研究 。