发达臂肌训练法

来源 :福建体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zcat16
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
<正> 你希望臂肌发达吗?用本套简易方法训练,可在一个月内使你的臂肌增粗1英寸。发达的手臂不仅能提高使用手臂的所有运动项目的成绩,而且能防止肘和肩的运动创伤。此外,它还是青少年运动员最令人赞叹不已的身体组成部分。发达臂肌和增加臂力也可能是青少年运动员完成全年力量训练计划的必要动力。
其他文献
ue*M#’#dkB4##8#”专利申请号:00109“7公开号:1278062申请日:00.06.23公开日:00.12.27申请人地址:(100084川C京市海淀区清华园申请人:清华大学发明人:隋森芳文摘:本发明属于生物技
<正> 为了尽快地适应新修改的国际排球规则,笔者根据在漳州集训的我国十一支优秀青年女排周末的教学比赛实践。汇集了裁判员、教练员、运动员的反映,现与大家共同探讨有关试
<正> 本文从研究运动员、教练员劳动报酬的角度,探讨体育战线优秀运动队工资制度改革的一些设想,这些设想是否正确,是否切合实际,有待于同志们进一步研究,我的掘文只起抛砖引
<正> 一般人们认为,讲经济效益,都是经济部门、生产单位的事,而体育部门是消费单位,是个“搭钱的买卖”。因此,体育部门不太重视和研究经济效益问题。在新的历史时期,全党的
园林文学课程对学生积累古典园林基础知识,提高园林情怀、园林鉴赏、综合表述能力,提升文化底蕴,激发学生对园林艺术的热爱具有不可替代的作用。但在教学实践中存在课程建设
<正> 对于这个问题,本文讲三点意见:一、创建体育运动管理学的必要性和可能性;二、体育运动管理学研究的对象;三、体育运动管理学的研究方法。一、创建体育运动管理学的必要
<正> 绪言以往经常把身高的发育类型作为发育曲线一般的代表。发育类型的研究,一般根据均值曲线和速度曲线进行分析,速度曲线是研究现量值微量变化的重要方法。通过速度曲线
《红楼梦》中的王熙凤被称为“脂粉队里的英雄”,其管理才能是得到大家公认的,深得贾母和王夫人的信任。《红楼梦》第十三回后半部分“王熙凤协理宁国府”就是专门为王熙凤而
今天晚上,妈妈烧好了饭还不见爸爸回来,就让我去工厂叫爸爸。爸爸所在的工厂离我们家就5分钟的路程,我“嗖”一下就跑到了工厂。我走进车间,眼睛扫视了一圈,没有看到爸爸,就去问一
期刊
ue*M#’#dkB4##8#”专利申请号:00109“7公开号:1278062申请日:00.06.23公开日:00.12.27申请人地址:(100084川C京市海淀区清华园申请人:清华大学发明人:隋森芳文摘:本发明属于生物技