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运动损伤就是人体在运动过程中,对人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱身体损伤,称为运动损伤。运动损伤不仅仅影响个人的身体健康、学习和工作,同时不能参加正常的训练、比赛,妨碍运动成绩的提高,缩短运动个体的寿命,严重者还可使人致残、死亡。所以运动损伤的预防与早期处理非常重要也非常必要。