食用花生能防病吗?

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在第13届全国营养知识更新论坛上,营养专家对花生、花生油研究的最新成果引人注目:花生油膳食、花生及花生酱,均可显著降低血液总胆固醇和有害胆固醇,可使心血管疾病发生率降低21%。花生油为何有如此大的作用呢? 花生油中含有极为丰富的不饱和脂肪酸。美国宾夕法尼亚大学的克里斯·艾森特教授对花生油和花生 In the 13th National Nutrition Knowledge Update Forum, the latest achievements of nutrition experts in peanut and peanut oil research attract attention: peanut oil diet, peanut and peanut butter can significantly reduce blood total cholesterol and harmful cholesterol, can make the incidence of cardiovascular diseases Reduce by 21%. Why peanut oil has such a big role? Peanut oil contains extremely rich in unsaturated fatty acids. Professor Chris Eisert at the University of Pennsylvania on peanut oil and peanuts
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