【摘 要】
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体能是决定学生运动素质的关键因素,同时也是影响学生体育运动成果的限制因素.在柔道运动过程中,拥有较高的体能水平是一名运动员必备的素质.柔道其实就是两人直接进行,徒手搏击的一种对抗性体育运动,如果能够率先将对方摔倒在地,就能赢得比赛中的胜利,在比赛的实际过程中,考验的就是运动员的柔道技术,以及身体素质在运动过程中身体素质较强的运动员,往往能够获得比赛的胜利.本文主要是分析了青少年柔道运动员的教学选材以及训练方式,希望能够为不断提升柔道课程的教学质量,提供参考意见.
【机 构】
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山东省威海市环翠区业余竞技体育运动学校,山东 威海 264200
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体能是决定学生运动素质的关键因素,同时也是影响学生体育运动成果的限制因素.在柔道运动过程中,拥有较高的体能水平是一名运动员必备的素质.柔道其实就是两人直接进行,徒手搏击的一种对抗性体育运动,如果能够率先将对方摔倒在地,就能赢得比赛中的胜利,在比赛的实际过程中,考验的就是运动员的柔道技术,以及身体素质在运动过程中身体素质较强的运动员,往往能够获得比赛的胜利.本文主要是分析了青少年柔道运动员的教学选材以及训练方式,希望能够为不断提升柔道课程的教学质量,提供参考意见.
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